ハッピーノート

今日は太極拳のフェスティバルでした。

股関節に不安を抱え

きちんと出来るかどうか

ヨタヨタして無様な動きを披露してしまうようで

絶対参加したくないと思っていました。

出かけるまで

参加を断る理由を探していました。

それでも

私を待っている仲間がいます。

ノートに

出掛ける前に今日の日記を書きました

『今日は太極拳のフェスティバルでした

24式太極拳と陳式太極拳老架一路自選に参加しました

意外と思っていた以上の出来でした

脚が上がり安定した演武ができ

楽しい１日を過ごすことが出来ました

ありがとうございました

感謝です。』と

過去形で記入して

玄関の戸を閉めながら

「楽しく行って帰る事ができましたありがとうございました」と

唱えながら。

不安は沢山ありましたが

充実した楽しさで帰路に着く事ができました

未来を過去形で記入する

 

書く事によって

自分が思う世界を描いていく

心が落ち着きます

私のハッピーノートです