忘れかけていく年代？

２週間ぶりのS太極拳教室。

準備体操を終えて入門初級の套路

えっ！最初の足が出せない？

数年前からやっているのに。。。。

覚えなくていいから～と言ってきたが

少々落ち込む気持ちを抑えて

歩型・歩法・手型・手法から

身体がその動きに慣れていく

そのうち

そのうち

できてくる。

忘れかけていく年代に太極拳の指導を

させていただいている私。

今日、

この教室に来てくれたことに感謝である。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆太極拳は、年齢を問わず楽しむことができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　力を使わずリラックスして行う、身体にやさしい運動です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「やさしい」ということは、「簡単すぎる」ことではありません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ゆっくりと均一の速度で、力を使わず動く」ことは現代人の生活習慣にないもので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手足のバランスを保ってゆっくり動かすことは、ある種の「むつかしさ」を伴います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このむつかしさに上手につきあうなかで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上達への意欲を保ち、達成感を得ることができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳は愛好者が生涯通じて練習を続けることができる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「生涯スポーツ」として楽しむことができます。

 

	phalatina ヨガ 太極拳 パンツ 春 夏 薄手 開放感 広々 スウェット スポーツ 動きやすい シルエット
	クリエーター情報なし
	メーカー情報なし

 

	(ジ-ライク) G-like 武術 tシャツ 太極拳 半袖 シャツ 夏 チャイナ カンフー着 男性女性兼用
	クリエーター情報なし
	メーカー情報なし