大阪国際女子マラソン・とハーフマラソン ！ ！

今日は『大阪国際女子マラソン』12時10分出発・・長居公園発着点に

と『2010大阪ハーフマラソン』11時10分出発が長居公園から大阪城まで

ハーフマラソンにお友達のOさんが走る事を聞いていたので

長居公園をスタートした時点で家を出て勝山４丁目交差点で待機

なかなか良い場所でした。

まだ先頭も来ていなくて周りの方も思い思い知人友人を応援に集まり！

１５分ほどして先頭集団が走り去り、何人か走り去った後、

お友達のOさんが！・・・でも早い！早い！

｛Oさ～ん！頑張って」の声にニコッと！・登録ランナーです

小雨のち曇りの天気でも４千名の市民ランナーがチャレンジ！

ゴール目指して走り去る姿・・感激やの私は応援しながら胸が熱くなって！


Oさんお仕事も大変なのに

お疲れ様でした

旅行説明会☆

お友達がある旅行の説明会に行かない？

と誘ってくれました

説明会に行った事がないので付いて行きましたが

ま～あ！殆どシニアの男女！皆さんお元気です

好奇心旺盛！何度も海外旅行の経験者！初めての方！一人で参加の方！

説明会はその国の事が良くわかり、安全な国か？

本当にその国に行きたい方は即、申し込みしていました


海外旅行も増えると経済効果があって

周り回って日本の国も元気になる事間違いなし

いい日旅立ち ♪

今夜は、コーラスの練習日・・・今練習してる曲

作詞、作曲が谷村新司さん・・『いい日旅立ち』　
良い曲です

確か山口百恵さんが歌っていた曲だと思います！


♪雪解けまじかの　北の空にむかあい

　過ぎ去り日々の夢を叫ぶ時　

　帰らぬ人たち　熱い胸をよぎる

　せめて今日から　一人きり旅に出る♪

　ああ～・・・日本のどこかに私を待ってる人が居る・・・♪

何かしら・・色々な事が浮かんできて

じ～んと来ます　

手編みの帽子

家にある毛糸で自分用の帽子を編んでみました。


スイミング帰りは重宝します。

お年玉年賀ハガキ抽選

昨日24日はお年玉年賀ハガキの抽選日でした

今日、我が家に来てる年賀状67枚をインターネットで番号を調べ

あわせてみました。

元旦にあちこちから頂いた年賀状拝見も楽しみですが、

くじ付きの番号を合せるのも又楽しみです。

でも1等・2等・3等は無理なので4等の下2桁から合せてみると

1枚だけ当たっていました。切手シート！

下2桁は５２と００でした

今年も切手シート！1セットのみ

真冬もスイミング ！

毎日、日課のように行ってる温水プール

土・日は本当に空いていて泳ぎ易いんです

ですからどこかに行っても夕方5時までには帰宅して

ママチャリで走ります

プールではお馴染みさんと愛想よく挨拶を交わす

これが元気の元！

泳ぎ20分、水中歩行40分・・１時間で上がります

真冬でも帰りは　体がホカ！ホカ!暖かで幸せ

落語家と行く

落語家と行く『なにわ探検クルーズ』に行ってきました
中ノ島・大阪城コース(約105分)・・良いお天気で幾つも橋をくぐり
川から見る大阪は又違って見え、いいものです。

お弁当を食べながらのんびりと遊覧

奈良県の方や鳥取県の方、私達大阪人が乗り合わせ

落語家（桂歌之助さん）がガイド役！！小話あり、笑いもあり

105分は楽しいひと時でした、太閤弁当もなかなか美味しかったです。

乗船料はおとな人2500円・こども1250円・太閤弁当1500円は
乗船3日前までに乗船券とあわせてみどりの窓口で買い求めておく
JR西日本がしてるんです。
太閤エール（ビール）やソフトドリンクは船内で販売。

桜の咲く頃はお花見しながら遊覧でき

最高でしょう！きっと

ホームステイ ☆

お向かいのお家の高校１年生のＫちゃん

昨年、カナダにホームステイされてましたが

お元気で無事帰国！！・・・我が家まで

おみやげ持って「無事に帰ってきました」の挨拶に来てくれました

ニコニコと本当に可愛い女子高生！！・・物凄く、嬉しいかったですよ

ご両親をはじめ、
おじいちゃんおばあちゃんも安心された事でしょう

仏壇にお供えしていただきますね

ありがとう御座いました。

南天の実

スーパに行く途中、道路わきに

朝日に照らされて真っ赤な南天の実が目に入って


南天は難を転ずると言って縁起がいいんですね

この１月で阪神大震災後１５年！、南天を見て

もう、あのような大災害が起こらない様にと！・・

じっと！見てしまいましたあの日は物凄く寒い朝でした


今日は何時もより暖かで、明日も暖かいと天気予報！

日帰りバス旅行 ♪

昨年末、あるところの「感謝祭のプレゼント」でお友達２人

徳島方面に日帰り旅行が当たり、今日行ってきました

集合時間が早くて朝まだ薄暗い時間に家を出ました

「たこせんべいの里」や「大鳴門橋」渦の道を歩き、
鳴門の渦潮を４５ｍの高さから眼下、ガラス越しにみる
迫力がありました。

昼食はバイキングでなかなかの食事大満足！帰りは

神戸の「オパールミュージアム」へ！！オパールは高価で簡単に買えません

ツアーはお土産やへ寄るのが慣わし、何かしら買ってしまいますね

添乗員さんが２５歳の青年！！テレビに出てくるガバちゃんに良く似てて

なかなか楽しい方。

穏やかな良いお天気で１日楽しませてもらいました

ありがとう御座いました