ガッテン！大好き

今夜の「ためしてガッテン」
暑さも光熱費も激減！時短ミラクル料理革命
私はこのＮＨＫ番組が好きで毎週見ています

火を使う時間を半分以下にして、光熱費が激減。
なのに栄養は２倍以上、味は激ウマになるという、夢のような料理術！

今まで水や光熱費を無駄に使っていたんですね！

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ジムは涼しい

午後２時、１番暑い時間にスポーツセンターのジムへ

ここは涼しい！！

ストレッチから始まり色々なマシンをゆっくり！２時間程していると

汗もびっしょり！

気持ちのいい１日です。

ウナギ食べなかった

　お友達から美味しい桃３つ貰って

食べる１時間前に冷やして美味しく頂きました

モモは筋の入ってるところに切れ目を入れ （軸が付いてる方ではなくお尻の方)・・から皮をむくと

奇麗にむけるとラジオで聴いたのでやってみました

成る程！奇麗にむけました

今日は土用の丑の日！ウナギ食べて無ない　！

暑気払いとやらで良いそうですが食べなくても

初物の桃食べたので・・・まあ！イイか！

世界一おめでとう ☆

サッカー＝女子Ｗ杯で日本が初優勝、

なでしこ世界の頂点に・・・おめでとう

体格のいいアメリカ選手に対して小柄な日本選手が・・・本当に凄いです

日本も上半年は震災で大変な20１１年大変な年と思っていたのが

物凄く明るい元気なニュースでした。

選手の皆さんお疲れ様

 

夏祭り ♪

京都の祇園祭と同じ日に 地域の夏祭りが

今日と明日の２日間！ 夜店も沢山出ます

毎年この日に地域のコミニュケーション・町会のささやかな楽しみとして

お神輿さんを飾って「く じ引き」が有ります

私は「お砂糖とお醤油」が当りました

 

(以前は子供達とお世話する大人で町内を神輿を引いて回ったものです。

今は子供も少なくお世話する人も高齢化）様子が変わりました。

でも！道行く浴衣姿の娘さんがお祭りを盛り上げて

くれてます。

暑さに負けない ☆

今日の日中の太陽はもう！嫌なくらい照りつけて

夕方のスイミングは本当に元気を取り戻せます
水の中は何とも言えないくらい良い気分！

夜７時から９時までコーラスの練習
今日も良く動きました。

暑さに負けない！

明日はデイサービスのボランティア

うちわ！

今日、昼間ＪＲ新快速の電車の中で

外国の方が座席に着くなり『団扇』で扇ぎはじめました

日本人でも電車のなかで扇子は使っても団扇はまだまだ・・・

車中は緩い冷房

長身で堀の深い外人さん

日本に溶け込んでいると言うか

・・・・何かしらほのぼとした感じがしました

朝顔の花

お向かいのご主人が丹精込めて朝顔のお世話されて


今朝はブルーの可愛い花２つ

涼しげ！　奇麗！


我が家からも、道行く人も和ませてくてます

笑いこらえて！

今朝は昨夜からの雨で涼しくて快眠

毎月７日は亡夫の月命日

 

８時半過ぎ、お坊さんがお参りに来て下さって

雨の日はカッパ・長靴・自転車、と若いお坊さんでも大変そう！

 

有難いお経の最後の方であらっ！！と思って聴いていると

お坊さん『ページがくっ付いて２枚めくってしまって！すみません！』と最後に　

 

お経を２ページ。。スルー（笑）　

遺影の亡夫も笑ってる見たい！

 

許してあげよう！

色々失敗を繰り返し１人前の坊さんに成られるのかな？？