ウォーキング ！

プールが定休日で朝、1時間ウォーキング　

最近、猛暑でも食欲旺盛！！

毎朝、体重計っています、が少しづつ増ています

これは気をつけないと・・・自分に言い聞かせて・・・

何日続くかどうかな？？　疑問です