冬もスイミング ♪ 2010-12-04 | Weblog 私が行っている室内温水プールは室温31度水温29度 この温度でも最初入る時、一瞬 ぶるっ!とします 寒いですが・・すぐ慣れます! 水中に居るのは1時間(30分泳いで30分水中歩行) 良い運動になって帰宅の時はほか!ほか! 暖かくで幸せ « 焼き芋 ☆ | トップ | 若いお坊さん »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (紅葉) 2010-12-15 22:37:45 ☆エチさんエチさんが行ってらしゃるプールはへいさですか?嘆願書で継続になると良いですね水中は浮力で膝に負担をかけずに運動できるので特に膝や腰が悪い人は楽に運動が出来ます。私は以前膝が痛くてプールへ行葵初めて4年余り今は良くなって会談も走って上がれます。継続は力・・・です。 返信する Unknown (エチ) 2010-12-07 17:57:16 そうなのよね!身体の中から熱を発するんでしょうね!私が行ってるプールはもうすぐ取り壊されるので皆で嘆願書を出して継続を頼んでいるところです。でもきっと無理でしょうから。。。もうスイミングは続けられそうもないです。あんなに激しい運動は水中でしか出来ないと感じています。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
エチさんが行ってらしゃるプールはへいさですか?
嘆願書で継続になると良いですね
水中は浮力で膝に負担をかけずに運動できるので
特に膝や腰が悪い人は楽に運動が出来ます。
私は以前膝が痛くてプールへ行葵初めて4年余り
今は良くなって会談も走って上がれます。
継続は力・・・です。
身体の中から熱を発するんでしょうね!
私が行ってるプールはもうすぐ取り壊されるので皆で嘆願書を出して継続を頼んでいるところです。
でもきっと無理でしょうから。。。
もうスイミングは続けられそうもないです。
あんなに激しい運動は水中でしか出来ないと感じています。