Walking club 旧八幡町《八森パークエリア》

ヤマボウシ
今期第3回目の"JA Walking club"が主催するウォーキングイベントに参加した。これまでの「浜畑ミステリースポット」コースや「河岸八丁の面影を巡る」コースのような酒田市街地の歴史を散策するウォーキングとは趣を変え、深緑の八幡八森公園内約6kmの少々起伏のある散策コースでした。


私の体調を考えれば、このくらいの軽い負荷が掛かった有酸素運動が効くようだ。知人と草木の話や、他愛も無い話もしながらのウォーキングは心身ともに気分転換になった。爽快だね。