自転車で… 完

　
このブログカテゴリーでの「北田Petit農園便り」に続き、「自転車で…」も終了することにした。
愛用していたRALEIGHの自転車を譲ったため。
ここ最近はほとんど遠出はしていなかったし、山荘ライフという新たな趣味が加わり、実際その時間もあまり取れなくなってしまった。
自転車は室内に置き、毎年メンテナンスして、いつでも乗れるようにしていたんだけれど……。
そんなせいもあり最近、運動不足が気になる、何かしないとこのままでは…とは考えているんだけど。ムム。

自転車も飾ってるよりは乗ってもらったほうが本望だろうし。気をつけて楽しんでもらいたいものです。

写真は2012.9の十王峠の地蔵さんの前での一枚。

サイクリングシューズで足慣らし…

随分と遅ればせながら、ビンディングとシューズを購入後の初めてのサイクリングでした。
踏み足と引き足…、ふ～む、当然なんだろうけど使う筋肉が違うんだねぇ、面白い。無駄な脂肪を燃焼させ、足腰の筋力UPには最適だね。

ただ…、龍鳳前の交差点で停止しようとバランスを崩し、危うく立ちゴケするところでした。
原因は「シューズをビンディングから外すときはペダルの下死点で」と言われていたのに、上死点近くで無理やり外したため、逆足側に傾いてしまったことが原因でした。車がいなくて良かったぁ…。


由良漁港を眺める。
昔あそこに17フィートのプレジャーボートを置いていたことを懐かしく思い出していた。ウム。


【コース】自宅→西新斎→(R7)→栄地区→面野山地区→いこいの村→湯野浜海岸→加茂水族館前→油戸→由良(白山島)→三瀬駅前→中山→上・中・下清水→井岡(高専前)→稲生→青柳→自宅

【DATA】◯走行時間：1:58’10　◯走行距離：42.70km　◯平均速度：22.2km/h　◯最高速度：62.0km/h ◯消費カロリー：1,007kcal

Binding Pedal と Cycling Shoes

先週、頼んでおいたビンディングとシューズの取り付けに自転車屋さんに向かった。
親爺さんには、ビンディングペダルの自転車に乗るのは初めての初心者だと伝え、一応それなりの見立ての商品を選んでいただいた。
ビンディングペダルは、SHIMANO [105 PD-5800 SPD-SL]。
シューズは、SPECIALIZED [SPORT ROAD]。

信号の多い街中は、片足を外し安全速度で走ることにした。ふむ…。

羽黒山から風の町へ

連休最終日、自転車で今季初の遠出を行なった。ルートはとりあえず羽黒から添川を通って…と、今回も思い付きのコースとなった。
羽黒随神門前までは農作業風景を見ながら「こりゃ文字通り皐月晴れだぁ～」などと快調に自転車道を走った。羽黒山に来たからには、やっぱり五重塔に立ち寄らなければ…と、30分程散策した。多くの観光客で賑わっているのはイイことだね。



羽黒山から藤島地区添川方面に下り、狩川から清川と比較的快調に走行した。
あぁしかし、清川橋まで来て気付いてしまった!!　だし風で有名な旧立川町なのに、今日はなんと西風。風車も向こうを向いて元気よく回っているではないか。ここまで調子よく走行してきたのは追い風のせい？


清川から松山、余目へ…との考えは、臼ケ沢地区の最上川橋まで走って敢え無く挫折した。向かい風に煽られながら「ずいぶん遠くまで来てしまったものだなぁ」などと地味に反省しつつ、這々の体(？)で庄内平野を横切り自宅にやっと辿りつた。はぁ…ぐったり…。
しかし、次回は羽黒から立谷沢へと、気持ちは盛り上がっている！　…ん？



【コース】自宅→羽黒街道→自転車道→羽黒山随神門前→手向宿坊→県46添川方面→狩川→R47→清川橋→成興野→最上川橋→R47→R345→県33→長沼→横山→旧R7→自宅

【DATA】◯走行時間：3:18’26　◯走行距離：60.60km　◯平均速度：18.9km/h　◯最高速度：46.2km/h ◯消費カロリー：1,366kcal

ジョウビタキ と チャリ勤開始!!

朝日が眩しく、降水確率０％の予報。
自転車通勤を例年より少し早目に始めた。
足腰の衰えを感じ始めた昨今、「今年は、いっぱい自転車に乗るぞぉぉ…!!」と宣言する。

昼休み、舞鶴公園で見かけたジョウビタキ…、何故か春を感じた。

加茂 浄禅寺 軽く足慣らし？

今年はじめての自転車記事。あぁ…体力の衰えを実感する50代半ばかな。
休日には所用や行事が重なり、なかなか自転車を満喫する機会がなかったのですが、やっと天気にも恵まれた、よっしゃ！


今回は以前から訪れてみたかった加茂・浄禅寺にある茨木のり子氏の墓をお参りするのが一番の目的でした。秋彼岸供養が行われていたその寺は港の高台にあり、境内からは港と海が眺められる、そんな気持ちの良さそうな場所に主人の家族とともに眠っていました。


まもなく彼岸供養が始まろうとするお忙しい中、快く案内してくれた住職さんに心より感謝します。
「中に入りませんか、供養が終わったらゆっくりご覧になって下さい」と、一緒に彼岸供養の席に着かないかと言葉をかけていただいたが、やはり檀家ではないのでご遠慮した。改めて穏やかな住職のお話を聞きたいものです。


加茂…といえば、水族館！　やはり一目見ておこうと立ち寄ってみました。
開館して間もない時刻なのに続々と客が入ってきます。素晴らしい！　しかし入館するのは、もう少し客足が落ち着いてからでもいいかな、などと思いながら側の荒崎灯台の上ってみた。


すでに先客があり、お爺さんがベンチに長靴を脱いで座り、心地良さそうに寛いでいた。「気持ちのイイ場所ですねぇ」と声をかけると、話し好きで人の良さそうなお爺さんは、夏休みや連休時の道路の混雑具合を、自分の家はあのへんだと指し示しながら話してくれたり、様々なエピソードを披露してくれたのが面白かった。感謝。
加茂の人達ってイイねぇって感じた次第です。


なんか爽快な気分で加茂を後にし、湯野浜→(自転車道)→善宝寺→京田地区を走って帰宅した。今季初の短めのコースでしたが、体力と相談しながら気持よく走行出来たことは良かった。


◯荒崎灯台から見た高館山

◯京田地区豊田付近から見た高館山

【DATA】◯走行時間：1:10’52　◯走行距離：26.80km　◯平均速度：23.3km/h　◯最高速度：44.5km/h

荒沢ダム～大鳥へ

◯笹根隧道
やっと今年、2回目の自転車記事…。
今回は随分と疲れました。寄る年波…なのだろうか？　なんと行きも帰りも向かい風、という状況ではあったのですが非常に疲れましたね。
朝6時30分前にスタートし、11時頃に帰宅した時には、腰下ガクガク状態でした。ふ～むぅ。
それでも自転車は気持ちがイイ!!　様々な発見があります。いい時間を過ごすことが出来ました。


◯改修後の名川橋　　　　◯倉沢橋と摩耶山

◯交通安全地蔵　　　　　◯荒沢・新山神社

◯荒沢ダム

◯ちょっと水位が低いか？　ダム湖

◯旧道トンネル

◯タキタロウ館

◯民宿　朝日屋

◯本郷・河内神社

◯龍の手水鉢　　　　　　◯御手洗池に架かる神橋
大鳥からの戻り…、朝日庁舎付近で後輪に違和感を感じた。空気が少なくなったのである。「不味いパンクか？」と不安がよぎったが、何とか空気を入れて自宅まで辿り着くことができた。

【DATA】◯走行時間：3:44’55　◯走行距離：72.70km　◯平均速度：21.1km/h　◯最高速度：37.2km/h

やっと、今季初…

前回このカテゴリー《自転車で…》記事を書いたのが昨年の9月だから、10ヶ月ぶり…。いつでも走れるように手入れはしてあったのだが…、う～む。

午前中に参議院選挙の投票と買い物等を済ませ、薄曇りの天気、気温少々高めの中、サドルに跨った。
コースは金峯から朝日へ、朝日から広域農道を通り羽黒へ、羽黒から自転車道へと、昨年とは逆のコースを走ってみました。

若干ショートカットした部分はあるけれど約40kmのアップダウンのコース、体力増進には良さそうです。フムフム。



【DATA】◯走行時間：1:38’35　◯走行距離：37.92km　◯平均速度：23.0km/h　◯最高速度：49.0km/h

厳島神社 海岸道路から峠道へ

涼しくなった。暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもんだと思う。
6時30分前に鼠ヶ関の厳島神社に向かい、国道7号線を南下した。

◯古蹟辨慶清水之跡
由良坂を越え、下り途中に見える赤い鳥居の古蹟ですが、以前(といっても随分昔)はもう少し上の方にあり、水も出ていたような…、道幅拡張工事で移動したんだろうね。


◯由良漁港と白山島を眺望
今はもうやっていないドライブイン前から白山島を望む…。少々風向きが気になる程度で快調に走行中!!


◯「貞明皇后御休憩観賞の地」記念碑　◯波渡埼灯台
波渡崎灯台…私はここからの眺めが好きだ。隣接されている「ホテル雷屋」での楽しかった“釣り同好会竿洗い”の風景を思い出していた。ホテルの再開を切に望みたいですね。


◯暮坪の立岩
波渡崎のコーナーを曲がった頃から向かい風が強くなった。旧温海町内の磯場(五十川・鈴・暮坪・小岩川・早田)には釣り人が大勢…、しかし最近の釣りファッションは素敵になったものであるなぁ。我々なんぞ、沿岸工事作業員風出で立ちだったことを思えば…。
暮坪の立岩の下に初めて立った、なかなか良さそうなポイントなんですね。久々に磯釣りしようかなと思った。


◯弁天島　厳島神社
赤カブのモニュメントから庄内豚のモニュメントを過ぎた頃、サイクリングスーツに身を包んだ方と会釈ですれ違い、なかなか清々しく感じました。今後は気さくに挨拶しようと決めた。
そして、のぼり旗もはためく向い風の中、鼠ヶ関に到着。


◯厳島神社の狛犬と手水鉢の龍
ここの宮司であり、我々夫婦の仲人であった故シゲゾウさんが、社務所で寛いでいる姿が思い出された。一年ぶりで訪れた弁天島…、ここも釣り人で賑わっているようです。


◯弁天島　金毘羅神社と鼠ヶ関灯台
自宅を出発し、ここまで走行時間；1時間33分と表示されている。思ったよりイイ感じだね。
8時20分過ぎ、国道7号の海岸線から国道345号の山道を走行して帰宅しようと、イカ焼きの匂いも漂い始めた弁天島を後にした。


◯関川の戊辰役激戦地跡と神社
国道345に入り「小名部5km・木野俣19km」の標識をみて、「木野俣まで1時間…、帰宅は10時半頃かな、う～む」などと、これから待ち構える峠越え(関川峠、一本木峠、楠峠、鬼坂峠)の厳しさも知らずに皮算用。
しかし平沢から関川までの上りは思った以上きつかったですね。関川しな織センター到着時には結構足腰にきていた。ムム…。
今更ながら、関川地区に流れている川って鼠ヶ関川なんだねぇ。子供の頃は同じ学区で身近であったはずなのに。　あっ、「金沢屋の蕎麦が食べたい」。


◯農家レストランキラリ
一本木峠だけが、昔と変わらない峠道。10代の頃は通学チャリで登れた道(っていうか皆通学していた道)なのに、……えぇい!!　どぉしたんだいへヘイヘイ!　オレの体力…。


【DATA】◯走行時間：3:53’28　◯走行距離：85.95km　◯平均速度：22.0km/h　◯最高速度：53.2km/h

十王峠から七五三掛へ

朝、晴天。暑くなりそうだぁ。でも、朝5時頃ではまだ薄暗い季節となった。
7時過ぎに、十王峠を目指しサドルに跨る。う～む、イイ自転車日和だね。
稲刈りの始まった櫛引地区を走り、稲刈りの匂いが心地よく鼻腔をかすめる。
赤川を渡り岩本地区で小休止、これからの登り坂が楽しみだぁ…と。
しかし実際は、体力の限界を感じましたね…、太腿に乳酸がぁ!　と度々休憩…、う～む。
静かな山道、なかなかイイ時間を過ごすことが出来ました。

◯赤川に架かる東橋より

◯本明寺
朝日も心地よく石段を上り境内へ。現存する湯殿山系の即身仏としては、最古のものだという本明海上人の即身仏が祀られているそうですが、本堂前でお参りをして境内を後にした。


◯峠付近から見た鳥海山と平野

◯十王峠
フゥ～フゥいいながら自転車は蛇行し…、やっとコーナーを曲がったところでお地蔵さんが見えた。
何故だろう…、吸い込まれるような周りの景色とお地蔵さんの佇まいが、ハッとするような不思議な緊張感を私に与えた。とてもイイじゃないですか。


◯峠から見た月山

◯注連寺
先日、映画「月山」を観て訪れてみたくなった注連寺。本堂には足場が組まれ補修工事中のようです。
鉄門海上人の即身仏が祀られている。
境内をブラブラと散策し、六十里越街道の旧道を見上げ、映画のワンシーンを思い出していた。




◯月山文学碑

◯大日坊
何年ぶりに訪れました。真如海上人の即身仏が祀られている。
注連寺からここまで、刈り取りを待つ稲穂と畦を流れる水の音が心地よく…、自転車を漕ぎながら懐かしさを感じた。なによりすれ違った数人の小さな子ども達が、大きな声で挨拶してくれたことが嬉しかったですね。大網地区は素晴らしい!!


今回、拝観料500円也の注連寺と大日坊は境内を散策することにしたのですが、感じるものはなかなかイイじゃないですか。後日、家族で訪れようと思います。


◯梵字川に架かる吊橋
大網地区から、コーナリングを楽しみながら国道112号へ出た…。しかし、う～むぅ国道は自転車乗りには非常に危険でしたね。なんなんだよぉ!!

【DATA】◯走行時間：2:52’11　◯走行距離：49.19km　◯平均速度：20.6km/h　◯最高速度：？km/h

笠取峠 と 日本一の玉杉

熊も海を見つめ、泪を流すのだろうか？
朝5時半過ぎに出発。
自宅→大泉→水沢→中山→三瀬駅前→笠取峠(徒歩)→小波渡駅前→(R7)→五十川→山戸→湯の瀬温泉→菅野代→(鬼坂峠R345)→田川→稲生町→青柳町→自宅

昨日までは雨、今朝も路面は濡れ状態…、しかし回復の予報に期待し走り始めました。
中山の登坂も、まだまだ余裕の走りで笠取峠入り口に到着した。しかし未舗装…、しかも崖崩れのため「立入禁止」看板もある。なので自転車を押した(こんな場所でパンクは避けたい…)。でも鳥の鳴き声と潮の香りと風景が心地良い、実にイイ。




小波渡の鯵ケ崎トンネル真上の東屋から…


何度訪れても気持ちのイイ場所だと思います

早朝の草刈り(？)作業をしている小波渡地区の方々に挨拶し、国道７号に出る。
温海までの自動車道が出来たせいか、国道は思ったより交通量が少なく感じた。自転車乗りには嬉しいねぇ。雷屋ホテルを過ぎた堅苔沢波渡崎PAで小休止。


急カーブが続く場所だったのに、すっかり改修されているし、夕日を眺めるであろう腰掛けなども綺麗に整備されている。留棹庵島を眺めてみる…、う～む満足。


五十川隧道を通る。「昭和27年3月竣功」と表示されていた。もっと古びているかと思っていましたが、五十川ICの影響か…道は綺麗に舗装されている。
涼しいトンネル内を走りながら、子どもの頃を懐かしく思い出していた。急カーブが好きだった。




山五十川の玉杉


【DATA】◯走行時間：2:38’08　◯走行距離：54.83km　◯平均速度：20.8km/h　◯最高速度：58.6km/h

大山下池

カミさんとのサイクリング、第二弾。
本日は、大山の下池までのコースにしました。
カミさん号にNAV-U37をセットし、速度、走行時間と距離、消費カロリー等を表示させ、私のチャリのマイクロコンピュータとの速度誤差等のチェックも行いました。誤差も殆ど感じず、このナビには満足。

「野鳥観察」小屋と「ほとりあ」という施設…そして葦原の整備された湿地帯等、素晴らしい環境(？)となっていた。
ラムサール条約湿地に登録された下池、より自然や環境を大切にしてほしいものです。
自治体！　頑張れ～！

カミさんは、約18kmを平均速度14km/hで、消費カロリーは400kcalのようでした。次回も頑張ろう！

3B-SONY

自転車にNAV-U37を取り付けるキットが届きました。

先日の母狩金峯縦走登山にも携帯したGPSです。アウトドア地図表示ができ、走行ルートの履歴もとれる。しかし、操作が未熟でログをメモリーに保存する設定まで気付かなかった…、Google Earthで表示しようと思っていたのに、残念。

このGPSには、自転車モードもあり、スピード計はもちろんのこと消費カロリーまで表示してくれる。ふむふむ…健康目的で購入したカミさんチャリに装着しようと思う。休日が楽しみではある。

梅雨入り

梅雨入り…、昼前から降りだした小雨が庭の手向山も萎れさせた、そんな肌寒い一日でした。

カミさんの自転車にと、ボトルホルダー等をネットで注文したついでに、VIVA製サドルバック取付金具も購入した。

私の自転車と一緒に購入した、BROOKS社製のサドルバッグ…、当初、無理やりサドルに取付けても不安定でしたが、これでとても安定して決まりました。素晴らしい。
入れ物が多いと、長距離サイクリングも安心して楽しめそうである。

玉泉寺 と 酵素造り

ついにカミさんが、サイクリングデビュー…。
購入したのは、GIANT ESCAPE R3、クロスバイクです。なかなかカッコイイのである。

ということで早朝、一緒に走ることにした。行き先は羽黒玉泉寺までの約25km。



初めての遠出とギヤチェンジ等々の不慣れで随分疲れたようです。でも早朝の玉泉寺(まだ開館前)の山門からの風景は、朝日も眩しくとても清々しかったと思います。
近所のお婆さんが、「まだ開がねぜぇ、どごがら来たやぁ」と声を掛けてくれた。
とても気持ちのイイ朝でした。感謝。
そして、帰りは下り…、楽ちんだぁ！

昼前から酵素造りを行った。
今年も菅原さんからは素材集めで、大変お世話になりました。つい先日まで入院してたというのに…。ありがとうございます。