は る ひ べ

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お好み焼き風 焼きそば

2009-02-27 | 写真と随想

簡単昼飯。

蒸し焼きそばを 2cm位に刻む
長ネギも 2~3mm位に刻む
それ等をボールに入れ
摺った山芋と玉子を混ぜる
そこに醤油を回し入れ
粉末調味料を降る
そして掻き混ぜる。

熱したフライパンにサラダ油を塗って
そこに「そば生地」を入れ
中火で両面をそれぞれ3分程焼く。

これで一丁上がり
偏屈 偏食ともに黙々と食べる


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