引用●(">「就寝前に食べたチーズと夢の関係」についての調査報告を行った
この中でスティルトンチーズは他のチーズよりも
「奇妙な夢」を見る確率が高いとしている
就寝30分前にスティルトン・チーズの
小片20gを食べた被験者200人のうち
男性の75%は「奇妙で鮮明な夢」を
女性の85%が「奇怪な夢」を見たという
引用●終わり
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スティルトン・チーズと言う種類の青カビチーズが
人に奇怪な夢見せる特徴があるそうだ
このチーズ近所のスーパーでも安く入手できるらしい
夢と言うのはレム睡眠とノンレム睡眠の波の内
眠りの浅いレム睡眠時に観るとされてきたが
最近の研究では眠りの深いノンレム睡眠時でも夢を見てる事例があり
レムでもノンレムでも夢は見てるらしい
そしてチーズの成分は単純に血糖値の上昇で
食後は眠気を誘うだろうと予測できるが
スティルトン・チーズだけ集中する指摘なら他に理由が有るのだろうか？
眠りの深いノンレム睡眠の夢は忘れやすく
覚えてる夢はレム睡眠の浅い眠りの夢だそうで
ならば
本来忘れる筈の深いノンレム睡眠時の夢を
スティルトン・チーズの睡眠成分が記憶に留めてしまうので
結果的に奇妙な夢を観る結果になるのだろうか？
それで辻褄合いそうだ
このチーズ試してみたいなぁ
次の買い物で探すだろうな