初めての試み！

７月１４日（土）


今日も模様です！
台風の進路が、とても心配な週末になりました。



小雨の中、我が家の”カメ太郎”のハウス掃除をしました。

本当は、週の中間に一度行いますが…
今週は、雨が続いて、掃除役の私がサボってしまいました！
毎朝、洗濯物を干している時に、　　目が合うのですが…
見て見ぬふりをしていました！！！

今朝、ハウスの中を覗いたら…汚れが目立って…
「きれいにしてくれよ～！」　と、視線を感じました！




　　　　そうだ！計測してみましょう～♪　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
ただの掃除じゃぁ～つまらないから…ヒラメキました～♪




　　　
「体重測定で～す！」

いろいろ考えたんですが…普通に乗せたら動いちゃうから…
ペットボトルを改造した入れ物に”頭”から突っ込みました！

その姿が可笑しくて…
を持つ手が震えてしまいました！

私、”カメラマン”。　
夫、”スタンバイ　マン”。


・・・「体重」・・・４４５ｇでした！




計測で手一杯で…写真はありませんが…

・・・「甲羅の長さ」・・・１５ｃｍ

・・・「甲羅まわり」・・・２５ｃｍ


今回初めての”計測”なので…データーはありませんが…
飼い主に似ず？「メタボ」の心配は、ないようです！（笑）



それでは・・・”カメ太郎”から一言！



　「いやぁ～！驚きましたよ！！！
　今週は、掃除してくれなくて困ってたんだよ！
　今日、雨がふってるのに…外に出してくれたんだよ
　何だか複雑な気分で…庭を散歩してたんだけど…
　間もなく…戻されて…
　あとは…？？？？？？？…状態！
　あっははははは…という”お母さん”の笑い声！
　
　まぁ～”健康状態”を把握しておく事は大事だからねっ！」　



次回”測定日”は、秋の予定で～す！　　

我が家に”光”きた！

７月１３日（金）


連日、「梅雨空」です！
時々霧雨程度ですが…蒸し暑さにです！


我が家の地区にも、今月から「光ファイバーケーブル」が
繋がるようになった。

先月下旬から…工事等の”獲得合戦”が始まっていた。
訪問。電話。ダイレクトメール。・・・etc



昨日、我が家も「光ファイバーケーブル」の引き込み工事を行った。
”工事”と聞くと…大掛かりな工事を想像してしまうが
電話用の配管を利用して引き込むので
いたってスマートな工事でした。

　　　　　　　　　

午後からの工事予定なので…昼食時に”義父母”に説明しました。

私も詳しい説明は出来ないので…「線の交換作業」と、
分かり易いように…？…と、説明を済ませた。



約１時間ちょっとの工事が終了した。


”義父”は、工事の様子が気になりながらも
若夫婦（私達）の決めた事。
工事終了まで…居間で…過ごしていた。

”工事終了”を聞きつけて
早速、工事場所を確認に来た！


でも…何にも変わってない室内の様子。

：「線を取り替えただけなんだ！」
　　　　　　　　　　↑
何とも…不思議な様子で一言いった８３歳の義父。



「じつは…私も…よく分からないんだよ！」
　　　　　　　　　　↑
心の中で呟いた・・・嫁（私）でした！

歓迎の品は…

７月７日（土）　（七夕）

今日は一日でした。
”七夕”…夜空に天の川…見られるでしょうか…



　　　　ちょっと、ご報告！　

先日登場した少年”カマキリ”その後です。




「キャットテール」の葉っぱの上から姿を消していましたが…
今朝、別の鉢植えに姿が見えたので写してみました。

じつは「キャットテール」には、”脱皮”の為に一時住んでいたようです。
先日、抜け殻をみつけました。




はい！その通りだよ～。
もっと”獲物”が捕れそうな所を見付けたんだ！

そうそう、食べたら”適度な運動”オイラも心掛けるよ！
「奥さん」…昨日は、少しテンション低かったですよ～。
まぁ～「健康」第一！だからねっ！　頑張れよ～♪






　　　　今日の本題です！　

昨日の夕方”夏休み”の為、娘が帰ってきました。
約２ヶ月間の”夏休み”・・・いろいろと予定があるようです。

・「自動車運転免許証」取得
・母校（高校）に、部活の応援
・大学の仲間とアトラクション施設へ
　　　　　　　　　　　　 　・・・・・etc

家を空けることも多々あるようです。

今日は娘の帰省を歓迎して…「期待の箱」登場です！



　　　
さぁ～何が出来るのでしょう～…？




　　　
焼きあがった土台に…フルーツ入り生クリームを塗りました！




　　　
は～い！こんな形に変身しましたよ～。


もう、想像出来ましたか？
冷蔵庫に３０分程、入ってもらいましょう～。




　　　
クリームが馴染んできたようです！
大き過ぎず、小さ過ぎず…こんな形にカットしてみました！





　　　
今日の「３時の”おやつ”」でした！






…昨日の記事に、反抗した訳ではありません！…

今年も健康診断！

７月６日（金）


今日は、健康診断の日です！

昨夜（夕食後）から…飲食禁止！を守って朝を迎えました！
今回、初登場の検査があるんです！
「腹囲測定」…メタボリックシンドロームの診断基準



ずいぶん前から…落ち着かない心境です！

どんな診断が下されるのか…？
”健康維持”の為！　行ってまいりま～す


後程、”報告記”を載せたいと思います。




　　　　健康診断・・・続報です！　

今回受けた検査は・・・
①　胸部・胃部レントゲン撮影
②　身長・体重計測、体脂肪率測定
③　視力測定
④　血圧測定
⑤　眼底検査
⑥　腹囲測定
⑦　心電図検査
⑧　血液検査
⑨　尿検査　（持参）
⑩　便潜血反応　（持参）

＊　乳がん・子宮がん検査は、個別に医療機関で受けているのでパスしました！


私が受けている「健康診断」は…
夫の会社の健康保険組合が行っている”主婦健診”です。
一年に一回。毎年受けています。

３年前、この健診の超音波検査で…”乳がん”が発見されました！
毎年受けている事が、「早期発見」に繋がったのです。

だから…今回も…気になる”検査”（腹囲測定）がありますが
ちょっと不安を胸に…出掛けました！




⑤　眼底検査　の順番を待ってる時に”白衣を着た女性”が近付いてきました。
：「ちょっと見せてください。」と声を掛けて、検査表を見ました。
？？？…この時は、何の目的なのか分からなかったです。
”検査表”をざっと見ると…行ってしまいました。

その後も健康診断は続きました。


最後の⑧血液検査が終了して…止血状態の確認の為
椅子に座って待っていたら…

再び”白衣の女性”が近付いてきました！
検査表を見ると…耳元で囁きました！
「ちょっといいですか？１０分位お話したいのですが…」
　　　　　　　　　　　　
そうなんです！”白衣の女性”＝保健師さんでした！


”腹囲測定”欄を指差して…
「ちょっと頑張れば、来年は大丈夫になりますよ。」…
　　　　　　　　　　　　
さりげなく…笑顔で…優しく…声かけてくれました！


やっと…自分の置かれている立場に気がつきました！
どうやら”見た目”で…ターゲットを予想してたようです！
そうですよねぇ～。確かに…”見た目”で分かります！


食生活の改善を中心に…具体的な例をだして説明してくれました。
そして・・・


　　　
こ～んな”お土産”いただいて帰ってきました！（笑）

予想は、つくでしょう？



確かに…前回に比べて”体重・体脂肪”共に…増加してました！

さぁ～！帰り道、「きのこ類」を買い込んできました！


あの…「メタボ」になんか…負けないぞ～！

落ち込んでなんかいられません！
今は…←闘志に燃えてますよ～


さぁ～！来年の健康診断が楽しみ～に、したいですね！



そうそう…今日の結果は…１～２週間後に郵送されてきます！
その時に・・・また、報告致しますね！

今日の挑戦！

７月５日（木）


今日は梅雨の一休み！
暑い日になりました！



仕事が休みの木曜日！フリータイムの木曜日！
今日は昨夜から、しっかり予定を組んでいました！

①…プールで泳ぐ！
②…園芸店で準備！
③…急いで帰って挑戦！


　　　　　　　　　

以上の予定・・・さぁ～どうなったでしょうか？・・・


　まずは…１つ目の…プールです！　

２週間ぶりの泳ぎでした！
”無理をしない！””頑張らない！””調子に乗らない！”
を、心に誓って…楽しく泳いできました！
１００メートルごとに、休憩をとって…”４００メートル”泳ぎました！

外は暑いので…何だか得した気分でした～♪



　次は…園芸店に行ってきました！　

最近、友達に教えてもらった”お気に入りの園芸店”です！
今回は、まだ体験してない「寄せ植え」に挑戦しようと…
材料となる”花苗”・”土”・”バスケット”…これが目当て！

今回で２回目の来店です！
種類が豊富で…とにかく目移りしてしまいます！
前回も…１時間半！…店内をウロウロしてました。
さぁ～今回は…

植えたい形が決まっているので…そのイメージを頭に浮かべながら
　　　　　　　　　
手にとっては…考えて…何度も何度も…繰り返して…
やっと決まりました！・・・”花苗”だけ！

今度は…植え込む”バスケット”を決めなくちゃ！
昨日、初心者向けの”虎の巻（本）”を買ってチョッピリ学習してきました。
が…”予算”と”自信”と”イメージ”とが
頭の中で…暴れまわっています！！！

「これだろうなぁ～！」という”ハンキングバスケット”を決め
”ハンキング用土”を手にして…何となく不安になって…

　結局、店員さんに見てもらいました！　

：「ちょっと…多いかな？…」←”花苗”の数です。

初めて挑戦するので…簡単な方法で…”花苗”の数を減らしました！



　　　　　　　　　さぁ～急いで家に帰る～！




いよいよ…挑戦です！



　　　
分かりにくいですが…写真の説明です！

写真右…茶色い物から時計回りに紹介します！

①茶色い物＝「ハンキングバスケット」（吊り下げタイプ）…１個

②ピンクの花＝「コバノランタナ」…２個

③細かい葉＝「コーカサス　キリンソウ　（トリカラー）」…２個

④白い小花＝「ユーフォルビア　ダイアモンドフロスト」…１個

⑤白いフチの葉＝「ツルニチニチソウ」…我が家にあった物です。


以上、準備が整いました！

気合入れて…”ハンキングバスケットへの植え付け”に挑戦で～す！





　　　　

は～い！完成しました！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　ちょっと分かりにくいので…角度を変えた写真です！


帰りの車の中で…「ツルニチニチソウ」を加えることを思いつきました。
何だか…だら～～～んとした、ハンキングになりましたが…

初めての挑戦です！
大目に見ていただくことをお願いして…
連日、頭の中で想い憧れてた”ハンキング”の挑戦、無事終了です。

これからの”成長記”もお知らせしていきます！
どうぞ宜しくねっ！