今年も健康診断！

７月６日（金）


今日は、健康診断の日です！

昨夜（夕食後）から…飲食禁止！を守って朝を迎えました！
今回、初登場の検査があるんです！
「腹囲測定」…メタボリックシンドロームの診断基準



ずいぶん前から…落ち着かない心境です！

どんな診断が下されるのか…？
”健康維持”の為！　行ってまいりま～す


後程、”報告記”を載せたいと思います。




　　　　健康診断・・・続報です！　

今回受けた検査は・・・
①　胸部・胃部レントゲン撮影
②　身長・体重計測、体脂肪率測定
③　視力測定
④　血圧測定
⑤　眼底検査
⑥　腹囲測定
⑦　心電図検査
⑧　血液検査
⑨　尿検査　（持参）
⑩　便潜血反応　（持参）

＊　乳がん・子宮がん検査は、個別に医療機関で受けているのでパスしました！


私が受けている「健康診断」は…
夫の会社の健康保険組合が行っている”主婦健診”です。
一年に一回。毎年受けています。

３年前、この健診の超音波検査で…”乳がん”が発見されました！
毎年受けている事が、「早期発見」に繋がったのです。

だから…今回も…気になる”検査”（腹囲測定）がありますが
ちょっと不安を胸に…出掛けました！




⑤　眼底検査　の順番を待ってる時に”白衣を着た女性”が近付いてきました。
：「ちょっと見せてください。」と声を掛けて、検査表を見ました。
？？？…この時は、何の目的なのか分からなかったです。
”検査表”をざっと見ると…行ってしまいました。

その後も健康診断は続きました。


最後の⑧血液検査が終了して…止血状態の確認の為
椅子に座って待っていたら…

再び”白衣の女性”が近付いてきました！
検査表を見ると…耳元で囁きました！
「ちょっといいですか？１０分位お話したいのですが…」
　　　　　　　　　　　　
そうなんです！”白衣の女性”＝保健師さんでした！


”腹囲測定”欄を指差して…
「ちょっと頑張れば、来年は大丈夫になりますよ。」…
　　　　　　　　　　　　
さりげなく…笑顔で…優しく…声かけてくれました！


やっと…自分の置かれている立場に気がつきました！
どうやら”見た目”で…ターゲットを予想してたようです！
そうですよねぇ～。確かに…”見た目”で分かります！


食生活の改善を中心に…具体的な例をだして説明してくれました。
そして・・・


　　　
こ～んな”お土産”いただいて帰ってきました！（笑）

予想は、つくでしょう？



確かに…前回に比べて”体重・体脂肪”共に…増加してました！

さぁ～！帰り道、「きのこ類」を買い込んできました！


あの…「メタボ」になんか…負けないぞ～！

落ち込んでなんかいられません！
今は…←闘志に燃えてますよ～


さぁ～！来年の健康診断が楽しみ～に、したいですね！



そうそう…今日の結果は…１～２週間後に郵送されてきます！
その時に・・・また、報告致しますね！