[２０１３年 指導者研修スタート]

今年度から「指導者研修の実技」のみ、実践者の参加を
可能にしました。
指導者と共に実技を受講することで、よりＴ・Ｋ・Ｔの理解を
深めていただくことが大きな目的です。
今回は初めての事もあり、黒松内町から２名、小樽市から１名と
長万部町から１名の参加でした。


［第２運動の調整運動は　平衡性・敏捷性・巧緻性・柔軟性が
要求されます。そして身体を引き上げることで抗重力筋を強化します。］


そして、今回は特別に「一般の方」の参加もお受けしました。
「家庭医療　黒松内　スプリングキャンプ」と称して、
「勤医協黒松内診療所」ほか「家庭医療センター」
「勤医協中央病院」「月寒ファミリークリニック」
「勤医協余市診療所」から、
医師・研修医・事務職・看護師・薬剤師など、
総勢１２名が参加されました。


現在と未来における「地域医療」「家庭医療」のあり方などの
勉強会だったようです。
特に「黒松内の地域を知る」ということで、黒松内発祥の
「田中式健康体操」の経験も研修の一つに
入れて下さいました。


［第５運動の整理運動で腹式呼吸です。
自律神経の安定化と呼吸筋の強化を求めます。］


実は黒松内勤医協の事務職の方で、熱心にＴＫＴを実践している
男性の実践者がいます。
久しぶりにお姿を拝見しましたが、立ち姿勢が
とても美しくなっていました。
体操の効果が出ているのがよくわかりました。
そして、体操を始めた数年前より身体が引き締まり、
動きに元気さが出ていました。


約２時間近い「実技研修」でしたが、熱心な雰囲気の中に
笑いがこぼれる楽しい研修でした、


［第５運動　整理運動の腹式呼吸運動です。
股関・脊柱を中心とした関節可動域の拡大をも求めています。］

研修終了後の事でしたが、
小樽からの参加の実践者から、
「この体操の伴奏音がとても好きです。
音に動かされなく動けてとても気持ちがいいのです」と
お話がありました。
実践者からのこの一言に、体操を考案していた当時が
思い出されました。
伴奏音作成には少し苦労を重ねたのですが、
私たちの伴奏音への想いが充分にわかって頂いたようで
とても嬉しく思いました。


もうひとりの感想です。
参加された医師からの言葉です。
「この体操は、運動療法でもあり、介護予防体操ですね。」
常日頃、指導者たちに話してる言葉ですが、
医師から聞けることは私たちにとって大きな収穫でした。


人の生命を守る職業に従事されている方々に
田中式健康体操を是非実践してほしいのです。


終了後参加者から早速、札幌や余市教室を見学したいと申し出が
ありました。


地域に住む「ＴＫＴ指導者」がその地域の人たちの
健康維持増進の活動を自信を持っておこなってほしいと
思いました。


「地域医療」における介護予防の一端を田中式健康体操の
活動が担っていく、そんな活動が展開せれることを願っての
２０１５年の初めの研修会でした。


◎次回の指導者研修は８月の２４日・２５日です。
　是非実技研修を指導者と共にしませんか。
　詳しい事はＴＫＴ本部までご連絡下さい。