超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は13時間以上の睡眠か採れました^^(10/9-10)

2013年10月10日 12時41分33秒 | 日記
おはようございます♪
今朝は12:20頃に目覚めました。昨夜はおそらく23:04頃には眠りに就けたようなので13時間以上の睡眠が採れたことになります。
取り敢えず、いまは多少ボーっとしているものの、スッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:54頃に飲んだ薬(20錠)は下記の通りです。
ドラールは9/16から1/2錠に減量したままで25日間様子見致しました。
日中、多少の眠気等の観点から考えると、だいぶ馴染んできているようです。
筋肉が落ち着いているので、27日前(9/12)の晩からロヒプノールは抜いております。


【昨夜 10/9 21:54頃】


ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1/2錠
レンドルミン0.25mg1錠
レボトミン50mg3錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠


昨日(10/8 17:02時点で)は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました^^

【昨日 10/8 17:30頃】


レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠



ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノール不足には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
 http://super-fortress.partnerx.jp/







にほんブログ村 メンタルヘルスブログへにほんブログ村 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へにほんブログ村 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へにほんブログ村 にほんブログ村 病気ブログ ストレス性疾患へにほんブログ村