こんにちは♪
昨夜は23:00頃に寝付き、4:34に起きました。
そして、10:10~10:40位までウトウトしておりました。
この時点では6時間以上の睡眠が採れた事になります。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
こちらをクリックして下さい。
昨夜の22:08頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 6/9 22:08頃】
![](http://super-fortress.partnerx.jp/drugs/20160609_2208_DSC_0734.jpg)
ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。
第一波:10時半前(たぶん中量・下痢気味・水分800cc位+どくだみ茶200cc位)
第二波:15時過ぎ(少量・固形・水分1500cc位+どくだみ茶500cc位、食後)
第三波:16時前(やや中量・固形・水分1600cc位+どくだみ茶500cc位、一服後)
第四波:17時過ぎ(少量・軟便・水分1700cc位+どくだみ茶500cc位、食後)
第五波:19時過ぎ(少量・軟便・水分2000cc位+どくだみ茶500cc位)
水分補給は、水道水2200cc位+どくだみ茶600cc位でした。
お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。
【昨日 6/9 9:25頃】
![](http://super-fortress.partnerx.jp/drugs/20160609_0925_DSC_0732.jpg)
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
【昨日 6/9 16:37頃】
![](http://super-fortress.partnerx.jp/drugs/20160609_1637_DSC_0733.jpg)
ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
昨夜は23:00頃に寝付き、4:34に起きました。
そして、10:10~10:40位までウトウトしておりました。
この時点では6時間以上の睡眠が採れた事になります。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
こちらをクリックして下さい。
昨夜の22:08頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 6/9 22:08頃】
![](http://super-fortress.partnerx.jp/drugs/20160609_2208_DSC_0734.jpg)
ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。
第一波:10時半前(たぶん中量・下痢気味・水分800cc位+どくだみ茶200cc位)
第二波:15時過ぎ(少量・固形・水分1500cc位+どくだみ茶500cc位、食後)
第三波:16時前(やや中量・固形・水分1600cc位+どくだみ茶500cc位、一服後)
第四波:17時過ぎ(少量・軟便・水分1700cc位+どくだみ茶500cc位、食後)
第五波:19時過ぎ(少量・軟便・水分2000cc位+どくだみ茶500cc位)
水分補給は、水道水2200cc位+どくだみ茶600cc位でした。
お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。
【昨日 6/9 9:25頃】
![](http://super-fortress.partnerx.jp/drugs/20160609_0925_DSC_0732.jpg)
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
【昨日 6/9 16:37頃】
![](http://super-fortress.partnerx.jp/drugs/20160609_1637_DSC_0733.jpg)
ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
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