体幹

入院中テレビで、巨人原監督の朝のランニング風景で、インターヴューする人、何考えているのか、問われたとき、「体幹を鍛えることのみ」と答えていました。散歩などのときも両腕を肘を後ろに強く引くようにすると自然に体幹が鍛えられるそうです。そういえば、そんな恰好して歩いている人、見かけますよね。
人間の身体の筋肉で、最重要とのこと。お試しあれ。
退院後、5日目。普通にご飯が初めて食べられました。