ある矯正医の挑戦!

~日常奮闘記~

モチベーション!

2019-05-18 06:21:48 | 日記


毎年なのかもしれませんが、

この時期は気持ちにゆとりがなくなり、

すべてに対してやる気を失うことがあります。


五月病ってほどではないですが、

4月からの新体制での疲労が

出てくるんでしょうね。


こんな時は最低限の行動だけに留めます。

中途半端な『やろう』という気持ちは、

返って『やりたくない』に変換されてしまいがち。

逆に『やらなくていい』という気持ちは、

心にゆとりを持たせてくれます。

時間の経過とともに

『やらないといけない!』

という焦りが出てきたら、

それをパワーに変えます。


自分なりのモチベーションの上げ方ですね。