減量！

筋力アップのための赤身肉と、

減量のための低糖質食を

食べ分ける。


食欲を抑えるって

けっこう難しいんですよねぇ～

#2年以上食べてない物

#炒飯

#ラーメン

#今でも食べる夢を見る

#食欲に負けるな！

#自分を信じろ！