e--GFRつてなに❔

e-GFRってご存知ですか？血液検査でわかります・簡単に言うと腎臓のろ過能力のことです。若い人は９０以上ですが、年齢とともに下がっていきます。この値が６０を下回ると透析がまっています。７０代では８０以上あれば大丈夫です。この値が下がる原因は塩分の取りすぎです。米、うどん、ラーメンなどの炭酸化物や当分の取りすぎもいけません。野菜を多くとり、薄味し、繊維質を多く撮ることです。私ですが過去１年間最高は2 . . . 本文を読む