ヨーグルト、いろいろあるけど

健康にいい？という事でヨーグルトを時々食べています。ところで、メーカーによって、いろいろ効能をうたっています。一つに絞って食した方がよいのでしようか。最近は腸まで届くというフレーズに引かれ写真のヨーグルトを主に食しています。 . . . 本文を読む