理想の姿勢に近づけるのに大事なこと。

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

人間って生まれながらにして完璧じゃないと
思うんです。

実際、人形のように、
左右対称には出来ていない。

形も大きさも全く左右対称って人はいない。

あなたの両目、手の大きさ
全く同じでしょうか？

生きているうちに、怪我などで
変形することだってある。

実際ケガをしている最中は、
そこをかばうために、
別の場所に痛みを感じたりする。

骨に異常があるから、
左右の高さが違う、

とか、
ケガがある状態で
他の所に痛みが出てしまうとか

不調の要因って
色々あると思います。

その要因があるから、
「私は良くならない」と
思いがち。

そうではなく、まずは

「受け入れる」

ここから始めましょう！

あなたの今の現状、
その状態を否定しないこと。

ケガの状態でも
骨の異常があって傾いてる状態でもOK！

今のあなたの状態で、
体のバランスが取れれば

自然と痛いところが楽になるのです。

この現状でバランスをとる。

私は、実はストレートネックです。
腰の骨も先天性、潰れている部分があります。

でも、自分なりのバランスをとっているので、
痛みはほとんど出ません。

そう、「自分なり」で良いのです。

ほんとオーダーメイド。

だから、骨がどうだとか悲観しなくてもいい。

ありのままの自分を、
理想の姿勢、マネキンなどの模型、

良い姿勢をしなければといったものに

無理やり近づけようとするから、
いらぬところに痛みが出る。

ありのままの自分から、
自分にベストなバランスをとれば、

体は楽になり、理想に近づいていく。

私は、そう考えています(^_-)-☆


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