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こんばんは。
富士市の女性整体師
【女性専用】
整体Room笑美です。
5月もあと10日で終わり。
早いですね～
10日もあった今年のGW。
5月病が蔓延するのでは？
と世間では言われていましたが、
あなたは大丈夫ですか？
心の問題は、体に直結します。
やる気が出ない、気分が落ち込む。
そんな時どんな姿勢になるでしょうか？
このイラストは極端かもしれませんが(笑)
背中を丸めて、
肩が落ちて前に丸まって、
首が垂れていますね～
この格好になりがちだと、
重い頭を支えている首は、
すっごく頑張っていて
大きな負担がかかっています。
首のお隣の肩の筋肉も
引っ張られっぱなし。
前かがみになったままは、
腰や背中の筋肉も頑張らないと
倒れてしまう。
だから、
首も肩も背中も腰も
痛くなっちゃう…
体だけ良くしようとしてもダメ。
心から元気になれば、
自然と体がそれなりに反応して、
落ち込み姿勢から卒業できる。
心が元気になれないなら、
鏡の前で、
自分で口角をククッと上げて
斜め上を見た自分をみてください！
こんなことやってる自分に
笑っちゃったら勝ち！(笑)
笑顔は元気になれる
リスクのない最強のクスリ！
どうでもよいことだけど、
今気が付いた！
クスリの反対は「リスク」…( *´艸｀)
次回ブログでお伝えしたいことが
決まりました！
ラジオで聞いた薬の宣伝で
思ったこと。
大幅に内容がズレましたが、
心⇔体
体を元気にしたいなら、
まずは
心に元気をチャージしましょう！
どちらも元気にしたいなら、
私にご相談くださいね(^_-)-☆
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富士市松岡（岩松小学校体育館すぐ横）
営業時間１０：００～１８：００
★施術メニュー★
・美容整体～５０００円
・改善＆疲労回復ボディーケアコース～８,０００円
（美容整体+足つぼ+ヘッドマッサージ）
・美容整体+足ツボ(約３０分)～６,５００円
・美容整体+ヘッドマッサージ(約２０分)～６,５００円
・疲労回復コース～３,０００円
（足つぼ+ヘッドマッサージ）
・元気～０円(^^)v
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★出張整体やっています
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