聖日礼拝

暑い！！

今日は日曜日、てなわけで聖日礼拝へ。家にいると婆さんがとにかくうるさいので。あの人は同居すると文句言わないと気が済まないという事が分かってきた。

さて、礼拝説教で私の話題を最近良くされる。おかげで他のクリスチャンに私の苦しみが理解されてるのはうれしい。家族は婆さん、家内ともに理解してもらえない。家内なんか訪問看護の仕事してても分からないと言われたからいかに他人に伝えるのが難しいか良く分かる。礼拝中先週同様とにかく痛くて座っていられなかったので後ろで横になってた。礼拝終わって硬い木の椅子に移るとましになるのでパイプ椅子が悪いんじゃないか？２週続けてとんでもない痛さだったので多分そうなんだろう。皆さん台風近づいているのでそのせいじゃないか？と言われるが今回はそれじゃない！！また痛みで説教ほとんど聴けなかった。またHPでのリスニングになるな。

https://yokkaichicommunity.church/　ここで聴けます。

帰宅途中市民プールへ。水中ウォーキング。入場料￥220＋ロッカー代￥100　２時間。着替えてプールへ。あつっ！！涼みに来てるのにこれ銭湯やん？１時間かけて50mプールを５往復。体力無いから疲れるし、痛み出るし、で１時間限界でした。

帰宅後トラムセット服用。

ピーマンが沢山あるのでチンジャオロースを作ります。

MRIの結果

昨日はMRIの結果と注射＋リハビリ。

MRIでは頸のヘルニアが出ているがそれ程ひどくはない。腰もS1出ているが大したことなくてそれより真っすぐすぎるのが気になりと言われた。確かにS1ヘルニアは１年前のMRIよりは小さくなっている。という事は今の痛みは筋膜性疼痛。前回と同じ注射をしてストレッチ指導。15秒４種類のストレッチを３サイクル行ってくださいとの指導。これがなかなか厳しくって結構痛い。夜行ったら今朝痛み増してるし。それと適度な運動してくださいと言われたので市民プールで水中ウォーキングを本日から行う予定。とにかく痛み取れないと全く働けなくて未収入の今とにかく焦る。焦っても仕方ないんだけどね。でも焦る。

昨日指示通りストレッチしたら今朝とにかく痛い。急にやったから筋膜が悲鳴上げたかな？

病院後１パチへ涼みに行ったら全くでなくて１万やられたあほ。１万あれば整体２回行けたのに・・・・とほほ。

今日から禁パチして礼拝とプールに行こう。