結果にアプローチすると 2018-12-04 00:00:10 | うつ病 今まで使わなかった筋肉を使ったりすると筋肉に乳酸 などの老廃物が溜まり、血行不良を起こし痛みが生じ てきます。 その場合の痛みは痛いところの血流を流せばいいわけ ですからマッサージでよいわけです。 筋肉疲労で起きている痛みは血流を良くすれば改善される わけです。 多くの人はその経験から痛みが現れた個所の血流を良く すればよいと思ってしまうわけです。 筋肉疲労が原因の時は良いでしょうが骨格の . . . 本文を読む
