糖尿病とビタミン

コンチワ＾＾、皆さま、元気にお過ごしですか？

さてとビタミンのお話ですが、これって体内で合成
できないことがほとんどのため、食物やサプリメントなどから
摂取する必要がありますよね。

体内で合成できないのに、生きて行く上では欠かせない栄養素
でもあるわけです。

そんなビタミンですが、糖尿病の改善にも効果がある
ということ。


糖尿病という側面からみれば、改善のためにはビタミンや
ミネラルの摂取が有効であると言われているそうです。

代謝を高めるビタミンとしては、ビタミンＢ・Ｃ・Ｅが特に
重要だとか。


ビタミンやミネラルは、ビタミン系サプリは必ず必要なものが
必要であるだけ入っているそうですね。これってすっごい
便利なこと。

だって難しく考える必要がありませんものね。

といったところで、そんな感じで体にお気をつけください♪
今日はお終いです。