にほんブログ村
ぽちっと応援よろしくお願いします
桜
の開花宣言があったというのに、今週はお天気が悪いですね。今も
空のお天気です。でも日曜日は久しぶりによいお天気
になるようですね。桜の季節が過ぎると気になるのが、紫外線ですね。
帽子を被ったり、日傘をさしたり、万全の注意が必要ですが、
ビタミンCが豊富な食べ物や飲み物をとるのも必要ですね。
ビタミンC豊富なハーブティー
を飲むのもいいかも知れません。先日ローズヒップティーをいただいたので、早速ティータイム。
ローズヒップには「ビタミンCの爆弾」といわれるほと、豊富なビタミンCがあり、
熱にも強いとのことです。
冷やして飲んでも美味しいですよ。
ビタミンCを豊富にとってこの夏を乗り切りたいと思います。
