何も出来ずに日が暮れた

【夫用お弁当】
ごはん
ふりかけ
豚肉の麺つゆマヨ炒め
玉子焼き(鮭フレーク、ごま)
チーズちくわの磯辺焼き
ほうれん草のごま和え

【私用朝食】
りんご1個
みかん1個
ベビーチーズ
カフェオレ(カフェインレス)

【私用昼食】
野菜サラダ
玉子焼き
チーズちくわの磯辺焼き
ポタージュスープ

【夫用夕食】
ごはん
味噌汁(わかめ、豆腐)
鯖の一夜干し
キャベツと卵の中華炒め
アボカド(わさび醤油)
切り干し大根のはりはり漬け
納豆


本日は、体調不良dayでした…。
午前中は元気だったんだけどね。
お昼ごはんを食べた後から、どうにも気持ち悪くて。

後片付けもできずに、ぐったりしてました。

…なんだ？
昨日、ふだん食べないようなものを食べたからかしらん？
もしくは疲れが出たとか？

疲れるようなことは何もしてなかったけどねー。
座ってごはん食べてただけだ。

まあそんなわけで、夜になっても胃の不快感は消えなかったので、晩ごはんは食べませんでした。

明後日健診だし、体重管理になってちょうどいいか。
中の人は元気みたいだし。