今日は久し振りに夫のお弁当を作りました。【本日のお弁当】
玉ねぎとベーコンのマヨ焼き
玉子焼き(チーズ)
ウィンナーのソテー(クレイジーソルト)
こんにゃくのピリ辛炒め煮
ほうれん草のナムル
…残り物フル活用弁当です。
そして私の食事記録
【朝食】
バナナ
梨
ハイゲンキスピルリナ入り
【昼食】
おにぎり(ゆず胡椒)
蒸しさつまいも
カシューナッツ
【夕食】
ごはん
味噌汁(わかめ、麸)
サラダ(ごまドレッシング)
昨日の残りのねばねば三昧
お昼のカシューナッツは亜鉛摂取目的。
どうも最近味覚障害な気がして…。
晩ごはんは例によって夫が残業なので、手抜き。
手抜きというか、私はこのくらいで満足。
