今日のジュニア＆ビギナークラス
この2クラスでは、集中的にパントマイムの動きに必要な動きの基本練習が続いています。
日常では使わない動きは、身体にその動きを新しく覚えてもらわなくてはならず、
なかなか大変！
ジュニアでやっているのはムーンウォークとサイドステップを組み合わせて
行ったり来たりする動き。
ビギナークラスは首を回しながら前進したり、後進したり。
首を真っ直ぐに立てたまま回すなんて日常ではほぼ皆無の動きです。
この他にも色々とありますが、パントマイムで使う独特の動き以外でも
日常生活の中で私達たちが動かしているのは
身体のほんの一部分です。
普段使わない部分を動かして、元気に動ける身体をつくりませんか？
普段より少し大股で、お尻を締めて、背筋を伸ばして歩いたり、
デスクワークの後、肩を回したり、首の前側を伸ばし上を向いてみたり、
生活の中で、ちょっと気にするだけで、運動量がアップ、仕事の疲れも軽減出来ます。
天候は不順ですが、気温も上がり、身体を動かすのにはいい季節です。
「一人でやるのは苦手」という方や
「どうすればいいのかわからない」という方は
ぜひ、SOUKIパントマイムクラスへいらしてください。
体験レッスンは随時受付中です
SOUKIパントマイムクラス
体験レッスンで参加できるクラスのご案内（要予約）
・ビギナークラス 毎月第一・第三日曜日（月２回）12：15～13：45
基礎重点クラス。「疲れやすい方」や「運動不足」の方におススメ。
・ジュニアクラス 毎月第一・第三日曜日（月２回）11：00～12：15
（対象：小学生～中学生）
創造力を育む、楽しいクラス。親子での参加もＯＫです。
・スタンダードクラス 毎週火曜日20：00～22：00
基礎訓練、基礎的なテクニックを身に付けていくクラス。
・リモートレッスンクラス SNSを使い、マンツーマンレッスン。1回60分。
開講日は自由（講師と調整）。
クラスの詳細
https://www.souki-mime.com/lesson/
お問合せは Office SOUKI：tel. 03-3845-9433 souki@goodman.co.jp
夏に向って、シェイプアップ
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI
新関祐子