4月2日(火)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,ぬた和え,ほうれん草のおひたし,エリンギ,梅干し,昆布佃煮,焼酎
アルカリ食品が多いと思ったが、酸性食品が少し多かったようだ。
oode.jp/2019/01/body-l…
oode.jp/2015/09/health…
#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月2日 - 16:27

4月1日(月)のつぶやき

前日の晩飯は、一日断食でなし
断食でアルカリ化するのは、普段は酸性食品多く食べているからと気づく！
oode.jp/2019/01/body-l…
oode.jp/2015/09/health…
#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年4月1日 - 16:50

3月31日(日)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,納豆,プチトマト,梅干し,昆布佃煮,焼酎
予定どおり一日断食実行中
oode.jp/2019/01/body-l…
oode.jp/2015/09/health…
#おしっこ #健康管理

— 大出正一 (@oode1) 2019年3月31日 - 11:57

駐車場の屋上から夕日、RAW現像でコントラスト強調
photos.app.goo.gl/CJWF3y1eyaj4qA…
#HDR #写真 #太陽

— 大出正一 (@oode1) 2019年3月31日 - 15:13