6月19日(火)のつぶやき

前日の晩飯は、卵かけ麦ごはん,肉じゃが,海苔,梅干し,きゅうり漬け,発泡酒
もう弱酸性尿が出ない食生活か？
pH8以上のおしっこを出すテスト
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年6月19日 - 11:30

6月18日(月)のつぶやき

先程の大阪府北部地震、けっこう長い時間揺れました。
ここ松原市の自宅では、被害なく無事に過ごしてます。

— 大出正一 (@oode1) 2018年6月18日 - 09:25

前日の晩飯は、麦ごはん,肉じゃが,おから,タケノコ,ポテトサラダ,梅干し,発泡酒
普段の食事ではpH6.5から7
pH8以上のおしっこを出すテスト
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年6月18日 - 11:11

6月17日(日)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,レバニラ炒め,八宝菜,ごま豆腐,梅干し,発泡酒
毎週日曜日の一日断食は中止しています。
pH8以上のおしっこを出すテスト
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年6月17日 - 11:13

6月16日(土)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,牛肉コロッケ,チーズハンバーグ,根菜サラダ,オクラ胡麻和え,梅干し,発泡酒
３日連続で弱酸性尿
pH8以上のおしっこを出すテスト
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年6月16日 - 10:15

6月15日(金)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,レバニラ炒め,ほうれん草胡麻和え,きゅうりタコ酢,発泡酒
ニラとほうれん草はスーパーで買った惣菜
pH8以上のおしっこを出すテスト
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年6月15日 - 09:20