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11月10日(土)のつぶやき
(2018年11月11日 04時13分59秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはんで中華丼,鮭の切り身,紅白なます,梅干し,昆布佃煮,焼酎 ... -
11月9日(金)のつぶやき
(2018年11月10日 04時14分42秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,餃子,肉キャベツ炒め,味噌汁,梅干し,たくあん,ごま昆布... -
11月8日(木)のつぶやき
(2018年11月09日 04時17分09秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、飛行機搭乗で欠食 LCCピーチを使い、関空と成田空港で東京とんぼ返... -
11月6日(火)のつぶやき
(2018年11月07日 04時11分16秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、肉玉ねぎ炒め,鰹のたたき,梅干し,高菜漬け,昆布佃煮,焼酎 おしっ... -
11月5日(月)のつぶやき
(2018年11月06日 04時11分31秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 最近体重が増加傾向、まずは麦ごはんを減らすことから... -
11月4日(日)のつぶやき
(2018年11月05日 04時16分07秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,天ぷら,里芋煮込み,梅干し,高菜漬け,ごま昆布,焼酎 麦... -
11月3日(土)のつぶやき
(2018年11月04日 04時12分13秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、卵かけ麦ごはん,海苔,納豆,きんぴらごぼう,梅干し,高菜漬け,ごま... -
11月2日(金)のつぶやき
(2018年11月03日 04時11分38秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、鶏飯,カキ/甘エビフライ,椎茸肉詰め,レタス,梅干し,高菜漬け,昆... -
11月1日(木)のつぶやき
(2018年11月02日 04時13分34秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉玉ねぎ炒め,レタス,梅干し,高菜漬け,ごま昆布,焼酎 ... -
10月31日(水)のつぶやき
(2018年11月01日 04時15分53秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、ご飯,お刺身,カキフライ,唐揚げ,レタス,たくあん,高菜漬け,昆布... -
10月30日(火)のつぶやき
(2018年10月31日 04時12分31秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、牛丼,梅干し,昆布佃煮,高菜漬け,焼酎 弱アルカリ尿も続けると、膀... -
10月29日(月)のつぶやき
(2018年10月30日 04時09分43秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 最近の一日断食では理由不明ですが、弱アルカリ尿が出... -
10月28日(日)のつぶやき
(2018年10月29日 04時15分15秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,ナムルセット,唐揚げ,野菜炊合せ,蕪漬け,焼酎 弱アルカ... -
10月27日(土)のつぶやき
(2018年10月28日 04時17分47秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉玉ねぎ炒め,牛肉コロッケ,天ぷら,梅干し,昆布佃煮,焼... -
10月26日(金)のつぶやき
(2018年10月27日 04時11分42秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、豆腐焼売弁当,唐揚げ,梅干し,昆布佃煮,焼酎 おしっこのpHは弱酸... -
10月25日(木)のつぶやき
(2018年10月26日 04時13分08秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、ボロネーゼパスタ,ホルモン揚げ,サンチェ,梅干し,昆布佃煮,焼酎 ... -
10月24日(水)のつぶやき
(2018年10月25日 04時13分45秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,梅干し,昆布佃煮,焼酎,みかん 健康時は... -
10月23日(火)のつぶやき
(2018年10月24日 04時14分52秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、天ぷら,お刺身,サンチェ,梅干し,昆布佃煮,焼酎,みかん 焼酎にし... -
10月22日(月)のつぶやき
(2018年10月23日 04時12分19秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 血圧が上がる要因であった、喜界島の叔母の電話が復旧... -
10月21日(日)のつぶやき
(2018年10月22日 04時17分01秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、すき焼き弁当,レタス,梅干し,昆布佃煮,焼酎,柿 日曜日の一日断食...