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2月21日(木)のつぶやき
(2019年02月22日 04時31分50秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,高野豆腐,おから,たけのこ,梅干し,ごま昆布,焼酎 おし... -
2月20日(水)のつぶやき
(2019年02月21日 04時29分30秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,餃子,鮭の切り身,梅干し,高菜漬け,焼酎 おしっこ、pH... -
2月19日(火)のつぶやき
(2019年02月20日 04時26分05秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,揚げだし豆腐,カキフライ,梅干し,漬物,... -
2月18日(月)のつぶやき
(2019年02月19日 04時25分47秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 一日断食でおしっこはpH6.5までアルカリ化 oo... -
2月17日(日)のつぶやき
(2019年02月18日 04時31分10秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,鯖煮,サラダ,奈良漬け,昆布佃煮,高菜漬け,焼酎 pH6... -
2月16日(土)のつぶやき
(2019年02月17日 04時28分34秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはんでアサリ丼,肉キャベツ炒め,サラダ,梅干し,昆布佃煮,焼酎... -
2月15日(金)のつぶやき
(2019年02月16日 04時29分51秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,エビグラタン,大根煮,高菜漬け,昆布佃煮,焼酎,クエン酸... -
2月14日(木)のつぶやき
(2019年02月15日 04時37分02秒 | つぶやき)
録画 関西国際空港 深田サルベージ建設 関空連絡橋 復旧工事 終電後に橋桁を据え... -
2月13日(水)のつぶやき
(2019年02月14日 04時33分46秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはんで牛丼,梅干し,ごま昆布,焼酎,クエン酸5g,重曹5g 前... -
2月12日(火)のつぶやき
(2019年02月13日 04時30分50秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,にんにくの芽炒め,鮭の切り身,卵スープ,梅干し,味噌汁,... -
2月11日(月)のつぶやき
(2019年02月12日 04時33分28秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 断食効果ですこしだけですが、pH6.75までアルカ... -
2月10日(日)のつぶやき
(2019年02月11日 04時37分55秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、たこ焼き,牛肉コロッケ,唐揚げ,野菜サラダ,焼酎,クエン酸5g,重... -
2月9日(土)のつぶやき
(2019年02月10日 04時32分52秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,ホッケ,大根煮,梅干し,昆布佃煮,高菜漬け,焼酎 おしっ... -
2月8日(金)のつぶやき
(2019年02月09日 04時30分39秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,ブリカマ,大根煮,梅干し,昆布佃煮,高菜漬け,焼酎 おし... -
2月7日(木)のつぶやき
(2019年02月08日 04時21分56秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはんで牛丼,タラの芽,鯛の刺身,梅干し,高菜漬け,焼酎 重曹と... -
2月6日(水)のつぶやき
(2019年02月07日 04時23分03秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,天ぷら,菜っ葉おひたし,梅干し,高菜漬け,焼酎 おしっこ... -
2月5日(火)のつぶやき
(2019年02月06日 04時18分32秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,鯖煮,しめじ,梅干し,高菜漬け,焼酎 おしっこのpH6.... -
2月4日(月)のつぶやき
(2019年02月05日 04時22分41秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし おしっこのpHは6.75と断食前と変化なし ood... -
2月3日(日)のつぶやき
(2019年02月04日 04時23分29秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、卵かけ麦ごはん,大根煮,揚げだし豆腐,梅干し,高菜漬け,焼酎 昨年... -
2月2日(土)のつぶやき
(2019年02月03日 04時25分31秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、牛肉コロッケ,ブリ切り身,菜っ葉おひたし,焼酎,クエン酸5g,重曹...