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4月2日(火)のつぶやき
(2019年04月03日 03時50分49秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,ぬた和え,ほうれん草のおひたし,エリンギ,梅干し,昆布佃... -
4月1日(月)のつぶやき
(2019年04月02日 04時00分43秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 断食でアルカリ化するのは、普段は酸性食品多く食べて... -
3月31日(日)のつぶやき
(2019年04月01日 03時55分25秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,納豆,プチトマト,梅干し,昆布佃煮,焼酎... -
3月30日(土)のつぶやき
(2019年03月31日 03時56分16秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、雑穀ごはん,肉玉ねぎ炒め,たけのこ,梅干し,昆布佃煮,焼酎 雑穀の... -
3月29日(金)のつぶやき
(2019年03月30日 04時17分18秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,ホッケ,ほうれん草のおひたし,梅干し,佃煮,焼酎 クエン... -
3月28日(木)のつぶやき
(2019年03月29日 04時15分25秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,鶏のチューリップ煮,サニーレタス,佃煮,焼酎,クエン酸5... -
3月27日(水)のつぶやき
(2019年03月28日 04時12分17秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,鮭の切り身,ぬた和え,佃煮,梅干し,高菜漬け,焼酎 糖質... -
3月26日(火)のつぶやき
(2019年03月27日 04時16分19秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、チキンカツ,タラの芽,春雨サラダ,トマト,佃煮,梅干し,高菜漬け,... -
3月25日(月)のつぶやき
(2019年03月26日 04時14分49秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 断食効果でpH7まで一気にアルカリ化 oode.j... -
3月24日(日)のつぶやき
(2019年03月25日 04時23分40秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、担々麺,鮭の切り身,おから,マカロニサラダ,焼酎 只今、一日断食実... -
3月23日(土)のつぶやき
(2019年03月24日 04時21分10秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,お刺身,魚の煮付け,梅干し,椎茸昆布,高菜漬け,焼酎 油... -
3月22日(金)のつぶやき
(2019年03月23日 04時21分58秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、たこ焼き,鶏唐揚げ,レタス,梅干し,椎茸昆布,高菜漬け,焼酎,クエ... -
3月21日(木)のつぶやき
(2019年03月22日 04時15分44秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、巻き寿司,菜の花おひたし,梅干し,椎茸昆布,高菜漬け,焼酎 身内で... -
3月20日(水)のつぶやき
(2019年03月21日 04時11分57秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,梅干し,椎茸昆布,高菜漬け,焼酎 食べ過... -
3月19日(火)のつぶやき
(2019年03月20日 04時12分26秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,ぬた和え,揚げだし豆腐,たらこ,梅干し,昆布佃煮,焼酎 ... -
3月18日(月)のつぶやき
(2019年03月19日 04時13分13秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、一日断食でなし 一日断食を始めて良かったことは、強烈な空腹感がなく... -
3月17日(日)のつぶやき
(2019年03月18日 04時16分42秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、鶏チューリップ煮,じめじ煮,たらこ,梅干し,昆布佃煮,焼酎 インス... -
3月16日(土)のつぶやき
(2019年03月17日 04時19分57秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、ハヤシライス,焼き鯖,ごぼうサラダ,焼酎 低糖質かつ酸性食品でない... -
3月15日(金)のつぶやき
(2019年03月16日 04時17分10秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,梅干し,昆布佃煮,焼酎 低糖質ダイエット... -
3月14日(木)のつぶやき
(2019年03月15日 04時14分24秒 | つぶやき)
前日の晩飯は、麦ごはん,鮭の切り身,肉ネギ炒め,梅干し,椎茸昆布,高菜漬け,焼酎...