四十路日記

ついに40代へと突入したオヤジの気ままな日記

血液検査・・

2007-11-27 11:07:31 | ダイエット
血液検査しました

総コレステロール(基準値:130-219)
11/26は174mg/dl
ダイエット開始時の5/31が208なので-34

中性脂肪(基準値:30-149)
11/26は56mg/dl
5/31が133だったので-77

その他の項目も異常値無し\(^o^)/

次はHDL(悪玉)とかLDL(善玉)コレステロールも
計ってみたいなぁ


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1 コメント

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Unknown (サーキットトレーニングの AMI)
2007-11-27 19:20:02
こんばんは!ダイエットならサーキットトレーニングが一押しですよ~
短時間でできるし楽しいので私も長続きしています(^^)
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