<3月>
体重:69.7kg 体脂肪:13.2%
<4月>
朝 体重:69.8kg 体脂肪:14.2%
夜 体重:70.7kg 体脂肪:12.1%
平均 体重:70.3kg 体脂肪:13.2%
3月に比較して、体重+600g、体脂肪±0%
今月もまた体重増(汗)
体脂肪は維持でも、13%って・・・
身長178cmなので、BMIは22で標準です
体重:69.7kg 体脂肪:13.2%
<4月>
朝 体重:69.8kg 体脂肪:14.2%
夜 体重:70.7kg 体脂肪:12.1%
平均 体重:70.3kg 体脂肪:13.2%
3月に比較して、体重+600g、体脂肪±0%
今月もまた体重増(汗)
体脂肪は維持でも、13%って・・・
身長178cmなので、BMIは22で標準です
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