歯医者・・

奥歯の詰め物が取れたので
かかりつけの歯医者へ行こうと思い電話をしたら
木曜～日曜まで休診だって(*・ε・*)ムー
休み明けだと、予約でイッパイだろうから
他の歯医者へ行ってみようかなぁ？

ガソリンがまた値上がりするらしい(((ρT-T)ρオヨヨ

ウイルス対策・・

やっぱり風邪だったようで
昨日は夕飯後、９時から寝ちゃいました。
夜中、鼻がつまって苦しくて、何度か起きたけど
朝には、鼻も開通してました。
が、やっぱりダルイです。
鼻水が出てこないだけ、昨日よりは楽になりました。

昨日は、鼻をグシュグシュいわせながら
他部署のＰＣのウイルス退治をしてました。
そこから持ってくるＵＳＢメモリが
こちらのＰＣで感染を検知したのが切っ掛け。
「わかんないから、なんとかして」って・・・
行って見てみると、セキュリティソフトが入ってない
慌てて無料ソフトをダウンロードして
Windowsの自動更新も切られていたのでアップデートして
ウイルスとスパイウェアをチェック
ウイルス１件とスパイウェアを数件駆除
ＵＳＢメモリ内のウイルスも駆除して、フォーマットして終了
「ネットに繋げてないＰＣも何とかして」って言われたけど
面倒だったので「何ともならん」って言って帰って来ちゃった(^_^;)
でも、何とかしないとね～
オフラインでセキュリティチェックかぁ・・・(-_-;)

にしても最近、ＵＳＢメモリの感染が多い
手軽な分、厄介なんだよなぁ
オヤジ達なんて何も気にせず
大量のデータ入れて持ち歩いてるし
　(((（ ;゜Д゜)))ガクガクブルブル
バックアップなんて当然してない
感染なんてしてるわけ無いって思っちゃってるし・・・

何とかしないとねぇ・・・(-_-;)

11月29日（木）

朝　体重：66.8kg(↓)　体脂肪：11.8%(↓)
夜　体重：66.8kg(↓)　体脂肪：10.5%(↑)

やっぱり風邪みたい・・・(;-д-)ダルー