学芸会・・

今日は娘の学芸会でした。
今年は午後からの出番だったので
午前中はのんびりしてました。

劇は「仮想世界旅行」って感じ？？
娘は韓国人役でした

劇中に、先月の合唱コンクールの歌を
２曲とも聴くことができたので
その時見に行けなかった自分には

約４０分ビデオ撮影して帰ってきました。

我が家では、子供が頑張った行事への
ご褒美は”外食”ってことになってまして
この日は「焼肉バイキング」
行ったお店は、肉よりもお惣菜やデザートが美味しくって
またしても食べ過ぎてしまいました
明日の体重測定が怖い・・・

11月22日（木）

朝　体重66.5kg(→)　体脂肪：11.7%(↓)
夜　体重67.0kg(↑)　体脂肪：10.5%(↑)