名簿確認・・

区民会館にて、区民名簿から該当者の検索をした。

区民会館へは事前に、名簿の閲覧のお願いと
会議室の予約をしておく。

名簿は全部で７冊
ひとりで見ていっても、１時間程度あれば閲覧できる。
けど、２～３人いた方が作業は楽。
紙と鉛筆を忘れずに

９時半ごろからひとりでゆっくり見始めて
途中二人参加して、10時半ごろには終わった。

ここから・・・
回覧板で廻した募集用紙が帰ってきた結果を見てから
検索した該当者への連絡をしていくこととした。

帰りに、第1回厄年会用に、ホールの予約をした。

10月19日（金）

朝　体重67.5kg(↓)　体脂肪：12.6%(→)
夜　体重67.5kg(↓)　体脂肪：10.5%(→）