接骨院

昨日、初めて接骨院に行きました。
と言っても、別に骨折やねんざというわけではありません。
個人トレーニングについてもらってから、体のいろんなことについて、少しずつ気づいて
来ることがありました。
そのうちの一つが、「体がゆがんでいる。腰の調子が良くないときがある」というもので、
ジムでは姿勢プラスというプログラムも入っていますが、違う角度からもなおして
行きたいと思い、昨日初めて行ってきたわけです。

昨日やったのは、まずうつ伏せになって腰や足の張り具合などをチェックしてもらい、
時折左足がしびれることがあるという話をしたので、背中（左側を重点的に）と
左脚ひざ裏手前まで電極を付け、深い所に電気を流してもらいました。
出力を調整して、あてること２０分。そこまで変わった感じはなかったですが、
それでも少し動きが良くなったような気もします。

あと、マッサージもしてもらいましたが、押してもらってびっくり。
まず、背中の左側中央あたりをぐりっ通された時に、かなりきつい痛みが。
それほど強く押してはいなかったそうですが、かなーり緊張がきつかったようです。
あと、腰のあたりもやってもらいましたが、鉄板でも押してるかのような硬さが、
接骨医さんの指から伝わってきました。
これは解消するのにしばらく時間がかかりそうですね。
保険が効くようなので安く上がるみたいですし、しばらく通ってみようと思います。

もちろんこれはあくまで対症療法で、基本は姿勢矯正とストレッチですが、
早く良くなるといいなあ。