まだまだ精進が足りません

昨日は久しぶりの友人に会ったのですが、体型の変化については全く気付かれませんでした。
まあ服のサイズが変わってない以上仕方ないかも知れませんが、それでも
カットした頭に気づかれてはいる以上、全く覚えられてないわけでもなく……
ある意味数字以上に気になるところかも知れません。

とはいえ、あせっても健康を損ね、ペースが崩れて結局ダメになってしまうと思うので、
引き続き精進し、次に会った時には気づいてもらえるようにします。

ちなみに昨日は飲み食いが過ぎて、瞬間的にですが２キロ増えました。
最近ではちょっと珍しいかも。

明日は振替の個人レッスンがあるので、また頑張ります。
まずは安定的な－１０キロ、そして先を狙います。