今週は出不精～でもデブになってません。

朝晩、少しだけ涼しくなりました～

でも、日中はまだまだ夏の陽射し～

夏嫌いの私は　今週すっかり引きこもりになってしまいました～

毎日、オリンピック遅くまで観てるせいもあって少々寝不足と

生活のリズムの乱れで　強い陽射し見ただけで自分に甘くなってます

そして、月曜日からズーッとお腹が痛かった～

急に痛くなって中々治らないから　気になって気になって、、、

病院にいくほどでもないかな～と思って　家でずっと横になってました

だって　筋肉痛みたいな痛みなんだもの。。。

でも、筋肉痛になるような事って何もしてないのよねえ～～～不思議

五日目で少し治まってきました。

その間、ジムにも行かずでゴロゴロ

太るかな～と思ったけど大丈夫です


明日から　お盆休みで山形に帰省します

いつもこの時期食べ過ぎで太っちゃうから注意しないと～です