５日ぶりに～

風邪もだいぶ良くなって、
喉の腫れも治ったので、５日ぶりに


スキー行って来ました～


今日はて、お天気穏やか～


ゲレンデは一昨日降った雪のおかげで
２月のようなゲレンデコンディションで
とっても滑りやすかった～


３月後半とは思えない雪質でした～


でも、しばらくスキーお休みしてたので
疲れも取れてると思ったのに、、、


急に腰が痛くなってしまいました～


コブ滑ったりすると腰が痛くなるので
腰痛ベルトはしてるのですが、
サポートしてもなんだか痛い～～


お風呂入って、ストレッチして
マッサージして、湿布貼って、、、


明日も腰痛かったらどうしよう～！