今日は楽しみにしてるビギナーダンスの日♪
今月のダンス曲は私の大、大、大好きな
「Choo Choo TRAIN」

そう~☆あのEXILEの代表的な
縦に並んで次々と体で丸く描くダンスです
おーw、ヤッター


振り付けは、始めのうちは曲無しでゆっくり教えてもらうけど・・・
曲に合わせて踊ると
あら~あら~あら~~~
曲だけ先に行っちゃって(゜Д゜;≡;゜Д゜)
振りが遅れる~
速すぎて身体がついてかないよ~
でも何回か踊ってるうちに曲に合って来てもうルンルン
楽しくって、楽しくって時間があっという間に過ぎて行きます~
この振り付け忘れないうちに練習しようと思い、急いで家に帰宅
でも、一度腰下ろしたらもう立てません
ダンスの前にも一時間びっちりコンディショニングエアロで脂肪燃焼

もうヘロヘロです
でも、今日はいい汗たっぷりかいて 楽しい一日でした~
今月のダンス曲は私の大、大、大好きな
「Choo Choo TRAIN」


そう~☆あのEXILEの代表的な
縦に並んで次々と体で丸く描くダンスです

おーw、ヤッター



振り付けは、始めのうちは曲無しでゆっくり教えてもらうけど・・・
曲に合わせて踊ると
あら~あら~あら~~~
曲だけ先に行っちゃって(゜Д゜;≡;゜Д゜)
振りが遅れる~
速すぎて身体がついてかないよ~

でも何回か踊ってるうちに曲に合って来てもうルンルン

楽しくって、楽しくって時間があっという間に過ぎて行きます~

この振り付け忘れないうちに練習しようと思い、急いで家に帰宅

でも、一度腰下ろしたらもう立てません

ダンスの前にも一時間びっちりコンディショニングエアロで脂肪燃焼


もうヘロヘロです
でも、今日はいい汗たっぷりかいて 楽しい一日でした~
