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皆様 おはようございます。
12月19日(日) 東京の天候は晴れ
今朝の最低気温は「氷点下2.6℃」と冷え込みました。
今日は晴れの天候で、予想最高気温10℃の見込みです。
本日の事例です。
概要
・23区内にお住いの女性看護師さん
・改善要望を伺うと次の3点でした。
①背中が辛い → 甲羅を背負っているようで重苦しい
②肩甲骨周りが辛い
③右足が長く、ズボンの長さが異なっている
身体を診させていただくと
<背中が辛い>
・立ち姿勢時の背中は丸くふくらんだ「猫背」状態。
・腰~背中~肩周辺までとても硬い筋肉状態で腰周辺の筋肉を
親指で押すと痛みを訴えるほど。
・背中全体がピーンと張り詰めた状態。
・ベッドに仰向けに寝ると肩甲骨&肩が浮き上がったような状態。
・首~肩~肩甲骨周辺にかけての筋肉がとても硬く縮んだ状態。
原因は
①腹部の筋肉が短縮し肋骨が下方に引き下げられた。
②胸部の筋肉が短縮し背中(肩~肩甲骨周辺)の筋肉が引き伸ばされた。
以上の理由により背中が丸い「猫背姿勢」になっていたようです。
<足の長さ相違>
・お尻の筋肉、太腿裏の筋肉短縮などにより骨盤が崩れたことで
右足の長さが長く見えていました。
骨盤の崩れ
右骨盤 → AS変異
左骨盤 → PI変異
改善施術
<背中~肩>
・腹部の筋肉を緩めます。(腹直筋)
・胸部の筋肉を緩めます。(大胸筋、小胸筋)
・背中の筋肉を緩めます。(多裂筋、脊柱起立筋)
・首~肩~肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。(僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋)
右側腹部の施術終了時
左右の腹部施術終了時
<足の長さ>
・お尻の筋肉を緩めます。(大殿筋、小殿筋、梨状筋)
・太腿の筋肉を緩めます。(大腿四頭筋、ハムストリングス)
施術後は左右の足の長さ&ズボンの長さが揃いました。
施術後の身体の状態を伺うと
・背中が軽く、とても楽な感じ。
・背中がベッドにピタッとくっついているように感じます。
・立ち上がり姿勢時は上半身が後ろに引っ張られているように感じ、
上半身の前側が伸びているような感じです。
・胸と肩甲骨周辺がとても楽になりました。
などとおっしゃり嬉しそうにされていました。
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