過日の外科診察での、
外科医の先生からのアドバイスで
エクオールのサプリメントを知った![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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ネットで調べているうちに、
自宅で簡単に尿検査だけでわかる
ソイチェック。
いくら大豆製品を摂っても、
大豆イソフラボンからエクオールを生産出来ない腸内環境の日本人女性は、
2人に1人以上の割合だそうです
検査キットをポストに投函後
約1週間で解答が届いた
かろうじてエクオール生産出来る腸内環境。
サプリに頼らなくて良さそう。
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検査結果に加え、
参考になるアドバイスが添えられていて
大変勉強になりました。
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お蔭さまで、積極的に、
納豆、豆乳、湯葉、きなこetc…
大豆製品を食べようと意識が高まった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
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9月に入って、スケジュール満載。
車の移動距離もグンと伸びた🤣
昨日は久しぶりに
出窓のデンドロビウム達を北ベランダに移し
たっぷりお水をあげた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
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「ごめんごめん、ちょっと忙しかったの」
と、話しかけながら…
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昨年一番のっぽになったバルブの隣りで
今年の新芽からのバルブはさらに、
10㎝近くも追い抜いて大きくなった!
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葉裏から滴る水滴は、
どの鉢のデンドロビウムからも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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やがて、来年の春に咲く蕾が付くはず。
元気でいてくれて本当に嬉しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
南のベランダから、
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南のベランダから、
ハナミズキを見下ろしたら、
すっかり秋色の実が出来ていて びっくり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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全く気付いてなかった自分にも びっくり(笑)
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郵便受けの下にはキバナタマスダレが
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郵便受けの下にはキバナタマスダレが
急に出現!(笑)
幸福の黄色で、とっても嬉しい 秋!
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