![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/39/5fcc5ba5e942ed1a6ee47060025b1d58.jpg?1694308742)
久しぶりに、
秋空をホッと眺めている 日曜朝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
…頑張って鳴く蝉達の
混声合唱を聴きながら
色々なことがあるけれど、
詰まって来たら
「筒いっぱい」…兵庫の方言なのかな…
筒いっぱいに、なって来たら
やっぱり、
筒いっぱいの心に風を通し、
筒いっぱいの頭と身体を労る時間が必要
筒から溢れさせ、
筒を空っぽに、
…そんなことを 感じ、
…そんな風に感じる時間、
が あって、
自分をチャージする時間。
そして、また、前進。
先月末、生まれて初めて
手のレントゲンを撮って頂いた
正直、、、
見惚れてしまった
…自分の指に(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2724.gif)
外科の若い先生を前に、
「ほぉ〜!うわぁ〜!
なんだか感動です、
この指が、動いてるんですね〜
先生、写メして良いですか?」と
厚かましいオバサンはワガママを言った
「えっ、あ、はい。どうぞどうぞ」
呆気にとられていた先生だったけれど
「そうですよね〜
普段、自分の手の骨なんて見ないですよね
今のところ、
右手の人差し指、中指の先の右側だけ
骨と骨の隙間が減っているのが
わかりますね、わかりますか?
他の骨は綺麗ですよ、大丈夫
でも、両手共に腫れていますので、
まずは
アイシングと、
極力曲げずにテーピング、ですね
あっ!でも、ピアノ弾くから
曲げないとね〜(笑)」
優しい笑顔の先生は…息子くらいの若者
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「実物より、骨だけみてたら、私
すらりと綺麗な手なのにね〜
やっぱり、実物は腫れていますね
…ってか、ゴツゴツ、女性じゃないみたい
レントゲン写真…なんだか
本当に感動! 芸術、ですよね」
…私は、観点のズレた会話ばかりで
先生は、それでも付き合って下さって
「そ、そうですね〜 (^^;; 」と。
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へバーデン結節。
40歳以降の女性に多い、
原因不明の指先関節の病らしい。
指先をよく使う仕事の女性…
タイプライター、歯科衛生士、農家女性、が
特に多いそう。
ピアニストもですよね、と先生。
でも、うまく付き合えば、変形も痛みも
現状維持出来る…そう。
腫れと血液検査の数値、様子を見ながら
女性のホルモンバランスの影響があるかもしれない…まだ解明はされていないけど
とのこと。
大豆に含まれるイソフラボンは、
更年期の女性を支える成分として大切
しかし、
腸内で作られるエクオールが少ない人、
また、
エクオールを作る腸内細菌を持っていない(大豆イソフラボンを取り入れても、
作れない)日本人女性は、
2人に1人の割合だそうです
エクオールを補うサプリメントも有るけれど
まずは、私は自分の腸内細菌で作り出せるのか、エクオール検査をすることにした。
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婦人科で調べて頂くことも出来るけれど
エクオール検査キットがある事を知り、
早速通販で求めてみた!
尿検査だけで簡単に、自分の腸内は
エクオールが作り出されるかが解る。
…私のおなかちゃんは どうかなぁ〜
結果はまだ先で、わくわく、ドキドキ!
健康リズムカウンセラーとして、
自分の身体のことを少しでも知れること
…楽しみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3423.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3423.gif)
少し涼しくなって、今
昔からの蚊取り線香が重宝している。
蚊達も酷暑を乗り越え、
やっと活動に勢力的!
刺されるとキツい!から、
こちらも必死(笑)
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蚊取り線香の豚ちゃんを
いく先々に連れて歩いてる私😂
欲しかった雑誌。
別冊太陽の「河合隼雄」
久しぶりに、ティータイムで少し拝読。
…蚊取り線香 大活躍!(笑)
地元篠山ご出身の河合隼雄先生や
ご家族のことも掲載されていて
興味深く、本を閉じた。
これからじっくり
ホッと出来る時に、また、
ページを開くことにしたい
...自分ご褒美に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/23/97180afcd8221124c16f86f47bdd4ae8.jpg?1694308741)
長月9月は、なかなかゆっくり
出来そうにない。
…さぁ、淡々と、走ろう!
次の休憩地点まで。
…そういえば、先日ちょこっと
北のベランダで夜空を眺めた!
天文が好きなお友達から
突然のsmsが飛んできた!
「さやかさん、こんにちは。
今晩、約20個の人工衛星が連なって、
天を駆けるのが見られます。
まるで、銀河鉄道999のような光景です。
天気が良ければいいのですが…」
たった10分間だけれど、
久しぶりに夜空を見上げたら、
満天の星々
美しかったぁ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
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残念ながらその夜、
銀河鉄道は見えなかったけれど、
次回を楽しみにしよう
スペースX社のスターリンク衛星だそうで、無知な私はまた一つ新鮮なことを学べた!
秋の夜空の美しさも、感動![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3423.gif)
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…感謝、感謝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
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