ANAIS RENO、アメリカのヴォーカルな方のライヴ盤なんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・XP

ってこともないんですが

そろそろ就寝タイムにするんだね。

な～んせ明日８時半に掛かりつけ医院までいかなきゃ～いけないんだな。

朝イチでってことはやな予感がするのでござぁ～ます。

それはともかく
今夜の音楽ネタに取り上げますのが

アナイス・リノ ですっ！＞＜

以前にも取り上げたことがあるのですが

アメリカのヴォーカルな方でして

本作はライヴ盤になっているんだよねぇ。

まずはこれを

【Yardbird Suite [At PizzaExpress Live]】ですっ！＞＜

んでもって
この時の動画もありましたのでこれも

【Anais Reno - And So It Goes (At PizzaExpress Live)】ですっ！＞＜

んで、今日は晩御飯を前倒しして夕方食兼おやつのしましたので

明日、病院から帰宅したら今日の晩御飯と明日の朝食を含め

次から次へと空腹を満たしていく予定なのでありまふ。

んじゃ、まだ眠りはしないけど就寝タイムでおやすみぃ～：P・・・再見っ！＞＜

ダチョウくん貯金箱、１１か月ぶりに開封ですっ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。

♪腹減ったぁ～、飯食わせぇ～XP

なわけで

早くも空腹モードになっているんだね。

検査で何が辛いかと言えば絶食に他ならないんだな。

それはともかく
約１１か月ぶりになりましたのが

ダチョウくん貯金箱、開封ですっ！＞＜

睨むなダチョウ、目つき悪いぞ：P

１円玉～１００円玉専用になるのですが

なんとか約２万円分ありましたっ！＞＜

な～んせ、

並スーパーはWAONが使えるし並上スーパーはクレジットで使うもので

現金はもっぱら安スーパーと１００均で使っているんだよねぇ。

んで、

１００円玉が大量にありますので

安スーパーが自動支払機を導入してることもあり

毎回の買い物で多めに入れて５００円玉に換えているのでありまふ。

んぢゃ、音楽ネタの準備に取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

【02/24晩御飯】有田鶏胸シメジピーマン豆板醤味噌炒め、胸肉ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

晩御飯・・・しゅ～りょ～っ！＞＜

なわけで

１６時半に早めの晩御飯を済ませたんだね。

これで明日朝病院行って帰宅するまで断食絶食モードになるんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

有田鶏胸シメジピーマン豆板醤味噌炒め　ですっ！＞＜

運良く鶏胸肉がお安かったこともあり

さみぃ~んであたたたまる物が欲しかったこともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

胸肉とくりゃ～味噌に豆板醤が無難な組み合わせなわけです。

夏場だったらピーマンの代わりにキュウリを使う手もあるのですが

冬にキュウリは体を冷やすので使わないのでござぁ～ます。

と～ぜんながら

美味い美味いで食べ過ぎ防止を兼ねまして

残りは冷蔵庫に保存したのでありまふ。

んぢゃ、今日は明日に備えて早めに寝ることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

【02/24朝食】有田鶏手羽元フカヒレ豆腐スープうどん、あたたたかぁ～いものにしたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：P

なわけで

今日はさみぃ～し雨模様なので家であたたたかぁ～くしているんだね。

とは言っても

超極暖ヒートテックと秋冬用作務衣を着てるだけなんだな。

３月が近づくにつれ

寒さの厳しさもだんだん情けがでてくるんのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の朝食にいただきましたのが

有田鶏手羽元フカヒレ豆腐スープうどん　ですっ！＞＜

鶏味が強いのでうどんに合うかなぁ、と思ったのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

次に蕎麦で試してみよぉ：P

残量を観る限り１．５回分ぐらいありますので

次は蕎麦で試してみて残りはラーメンに使ってみるのでありまふ。

んぢゃ、おやつはパスして晩御飯は早めにいただくことにします：P・・・再見っ！＞＜

【02/24昼食】ピーナッツクリームコッペでささっと済ませたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

あまりの寒さに９時前まで布団に包まっていたんだね。

そして炊飯準備をしつつ台所でくつろいでいたんだな。

それはともかく

昨日の昼食にいただきましたのが

ピーナッツクリームコッペ　ですっ！＞＜

朝食でしっかりあたたたまったこともあり

晩御飯でもまたしっかりあたたたまる予定でしてので

昼食は適当でいっかなぁ、とパンにしたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んで、

今日はさみぃ～し雨も降ってるので買い出しはパスし

買い置き作り置きお総菜で過ごすのでござぁ～ます。

明日は朝から掛かりつけ医でエコーと血液検査がありますので

夕方に晩御飯を済ませた後は絶食になるのでありまふ。

んぢゃ、再び台所でくつろぎながら昼食をいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜