アンガスビーフたたき風で晩御飯、これで何とか持ち直すんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Something in the way she moves～♪

なわけで

これから就寝タイムの準備をするんだね。

今日はちょいと気合を入れ過ぎたもので
体が先に息切れしてしまったんだな。

それはともかく

正常状態に戻す為、夜食兼晩ご飯にいただきましたのが

アンガスビーフたたき風ですっ！＞＜

いつもの如くホットプレートでじっくりそのまま焼きまして
ひと晩寝かして上質なポン酢のみでいただくわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

焼き方はいろいろあるみたいなんですが
私の場合は味付け無し油無しの焼くだけでして
１００－１１０度で焼いていくんだよねぇ。

５分毎に焼く面を変えていくので面倒といやぁ面倒なのでござぁ～ます。

これだと中まで程よいピンク色に出来上がるわけです。

レアっぽいと噛みにくい、焼き過ぎると固くなるので
ピンク色に仕上げるとちょ～ど噛み切りやすい感じになるのでありまふ。

んぢゃ、就寝前食してから就寝タイムにします：P・・・再見っ！＞＜

あたた、居眠ってた・・・いわゆるガス欠なんだねXP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

ど～やら居眠りしてたみたいなんだね。

夕方から最初に３０分ばかり居眠り
目覚めた後、再び１時間ばかり居眠ってたんだな。

早い話が車で言えばガス欠なのでござぁ～ます。

携帯で言えばバッテリー容量が少なくなって電源を切りますモードXP

このままでは餓死して数日後、冷たくなったところを発見されるとゆ～
正月早々縁起の良くない展開になるところだったんだよねぇ。

急遽、残った力を振り絞りチョコレートでカロリー補給しまして
なんとか炊飯まで辿り着き現在に至るわけです。

な～んせ、
車で言うなら１Km／リッターなわけで
極端に言えば給油しながら走らないとすぐガス欠起こすんだな：P

んま、
なんとか緊急用チョコレートでカロリー補給して
晩御飯まで持ちこたえることが出来たのでありまふ。

んぢゃ、ご飯が炊け次第、夕方食兼晩御飯をいただくことにいたします：P・・・再見っ！＞＜

骨無し豚スペアリブ黒胡椒で昼食、とにかく食べるんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

とゆ～よりも

ちかれる・・・びぃ～～～っ！＞＜

なんだね。

掃除片付けも明日の紙ゴミ出し準備を残すのみとなったんだな。

そして
明日からはまただらだらぐたぁ～っと過ごすのでござぁ～ます。

一応、恒例の年末年始大掃除の時期でもありますし
第二十八次掃除片付整理整頓も継続中ですので
動ける時に動かなきゃ～いけないのでありま・・・もとい、いけないんだよねぇ。

それはともかく

昼食にしっかりいただきましたのが

骨無し豚スペアリブ黒胡椒なお総菜　ですっ！＞＜

並スーパーのお総菜の中では
奇跡の一品と思える出来なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

カロリーを消費する時はとにかく食べ
あまり消費しない時には適当に食べるわけです。

使う筋肉は鍛えるけど使わない筋肉は鍛えても生姜ないのと同じで
消費する時はカロリーをしっかり補給、
消費しない時は適当に補給で充分なわけ・・・もとい、なのでありまふ。

んぢゃ、紙ゴミ整理が終わったら炊飯準備にとりかかることにします：P・・・再見っ！＞＜

チーズ入り竹輪磯辺天でかるぅ～くお十時、１時間ばかり居眠ってたよぉ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

なわけで

１時間ばかりあたたたかくして居眠ってたみたいなんだね。

おかげで
ちょっとはマシになったかなぁ、って感じなんだな。

となると
これから掃除片付けを開始するのでござぁ～ます。

それはともかく

目覚めてお十時にいただきましたんが

チーズ入り竹輪磯辺天　ですっ！＞＜

お総菜系の新商品になるかとおも～んですが
不人気だとすぐ廃版になるのが宿命なんだよねぇ。

今のうちに購入していただのが良いわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

飽きた頃には店頭から姿を消すけもね：P

んま、
定番の竹輪磯辺天さえ廃版にならなければそれで良いのでありまふ。

んぢゃ、掃除片付けに取り掛かることにします：P・・・再見っ！＞＜

子持ちカラフトシシャモにポン酢かけて朝食、朝からししゃもぉ～：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

ではありますが
不幸にも４時半ごろ目がさめたんだね。

朝ゴミださなきゃ～いけないんで二度寝するのは危険ですので
そのまま起きているんだな。

んで、
ちょいと腰が・・・グキッっといきそな紙一重の状態なのでござぁ～ます。

ってことで
只今、寝込み中なんだよねぇ。

それはともかく

朝食にいただきましたのが

子持ちカラフトシシャモ　ですっ！＞＜

いつもの如く中村商店の谷町ぽんずをかけたわけです。

朝からししゃもぉ～、なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

で、
今日はさらにさみぃ～週末は何もしたくないんで
掃除片付けをしたかったのですが
腰に不安を抱えていることもあり
必要最低限の範囲にしておくのでありまふ。

んぢゃ、も～ちょっと腰をあたたためながら横になることにします：P・・・再見っ！＞＜