外反母趾

右のふくらはぎが妙に張るようになって
左右の脚のバランスが悪い
このままでは、夏山シーズンがやばいことになりそうだ

なんとかケアしなければ、と思い４カ月ぶりに近所の接骨院へ行ってみた
両足を投げだしてびっくり！
右足の親指が寄って、外反母趾が進んでいる

外反母趾は１０年かけて、かなり改善していたのに・・油断した
矯正処方済みの靴が寿命で春に捨てた
それも影響しているのかな

とりあえず、テーピング